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역류성 식도염이 안좋은가요 불면증이 나쁠까요.

000 조회수 : 1,461
작성일 : 2016-02-06 02:12:45
제가 이 두가지를 다 갖고 있어요.
;;

커피를 안마시면 식사도 편하고 잠도 잘드네요..
오늘 감기 낫다고 커피를 좀 마셨더니 잠이 안와요...
IP : 116.38.xxx.67
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '16.2.6 2:25 AM (1.239.xxx.41)

    역류성식도염도 불면증도 나쁘고 안 좋죠. 커피만 안 드시면 둘 다 도움이 되겠네요. 잠이 안 오면 두꺼운 책 갖고 잠자리에 들어가서 읽어보세요. 읽다보면 잠이 올 거예요.

  • 2. ㅇㅇ
    '16.2.6 2:26 AM (121.157.xxx.130)

    정 커피 마시고싶으몀 낮12시이전에 마시세요. 12시 이후에 마시면 보통 잠 안오더라구요. 근데 역류성에는 커피 안좋아요. 위에 좋은 양배추 같은거 드세요

  • 3. 저도
    '16.2.6 3:36 AM (119.197.xxx.49) - 삭제된댓글

    둘다 가지고 있네요
    스트레스 받으면 어김없이 불면증
    아침이 피곤하니 커피 그러니 식도염은 세트

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