중딩딸이랑 둘이 지금 도서관인데 있다 저녁먹을 메뉴 추천좀 해주세요...
남편도 늦는데고 나온김에 외식이나 테이크아웃하려고요...
집에가서 해먹으란 말씀음 제발....제가 방학내내 주말내내 땡돌이 집돌이 남편과 아이 밥차리느라 너무 지긋 지긋
뭐 외식 매식에 어울리지 않지만 걔중 살좀 덜찌는거 뭐있을까요?
밥하며 방학 보내고 나니 저만 살쪘네요 ㅜ
살포시 우문에 현답 바라봅니당~^^
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
저녁 사먹을건데 살좀 덜찌는 메뉴 있을까요..?
에고.. 조회수 : 2,124
작성일 : 2016-02-03 16:35:41
IP : 117.111.xxx.220
11 개의 댓글이 있습니다.
1. 그냥
'16.2.3 4:36 PM (71.211.xxx.180)뭐든 반만먹고 남기세요.
2. ㅇㅇ
'16.2.3 4:36 PM (211.237.xxx.105)저희딸 다이어트 하는 애는 아닌데 워낙 소화력이 약해서
기름진거 못먹거든요. 좋아하면서먹는게 샤브샤브같은거예요.
집에서도 늘 샤브샤브 해먹고요. 외식으로도 샤브샤브 좋을것 같아요.3. ...
'16.2.3 4:37 PM (220.93.xxx.103)콩나물 국밥
들깨 수제비
콩비지 백밥
삼치 구이
곤드레 비빔밥
제가 가끔 외식할 때 먹는 메뉴입니다
더 칼로리 낮은 거 원하시면 샐러드 드셔야죠4. ㅇㅇ
'16.2.3 4:37 PM (211.237.xxx.105)아 근데
살찌는게 두렵다면 마지막에 칼국수는 넣어먹지 말고 차라리 밥을 반공기정도 넣고 죽끓여서
따님하고 나눠드세요. 저희 딸은 그냥 야채하고 고기 버섯만 넣고 건져먹고 밥하고 면은 전혀
안먹어요;5. ....
'16.2.3 4:38 PM (211.172.xxx.248)월남쌈
쌈밥
산채비빔밥
회6. 음
'16.2.3 4:39 PM (211.114.xxx.77)뭐든 많이 먹음 쪄요. 그냥 드시고 싶으신거 고르시고. 많이 남기세요.
무조건 씹을떄 30번 이상 씹기...7. 오..
'16.2.3 4:39 PM (117.111.xxx.220)다 맛있겠어요...
저 어쩌죠..? ㅜ8. 음
'16.2.3 4:39 PM (112.152.xxx.34)간이 좀 약한 음식으로 드세요.
샤브샤브나 월남쌈같은거 어떠세요?
근데 살도 살이지만 먹고싶은거 먹는게 제일이죠.^^
대신 과식안하고 이른저녁으로 드세요.9. ..
'16.2.3 5:14 PM (61.102.xxx.45)살 안찌는 메뉴는 월남쌈...이 최고
10. ...
'16.2.3 5:29 PM (220.75.xxx.29)pt받을 때 트레이너가 월남쌈집
간댔더니 딱 5개만 먹으라고...
라이스페이퍼 칼로리 높아요.11. ..
'16.2.3 5:53 PM (112.140.xxx.220)담백하게...산오징어랑 활어회 반반
스끼 종류도 많으니 가성비 좋아요
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