매일 지하철에 버스타고 등/하교 하는 것.. 운동 되나요?
작성일 : 2016-02-03 10:11:19
2063099
운동할 시간 전혀 없고
잔뜩 먹고 책상 앞에만 앉아있는 학생
체력 강화에 도움이 될까요?
IP : 211.201.xxx.132
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅁㅁ
'16.2.3 10:25 AM
(175.193.xxx.52)
-
삭제된댓글
그럼요
운동은 쌓인다란 연구 결과들 나오고있잖아요
등교때 이십분 하교때 이십분 걸으면 하루 사십분 걸은 효과래요
2. 우리 시아버지
'16.2.3 10:58 AM
(124.51.xxx.161)
팔순넘으셨는데 젋어서부터 매일새벽 달목욕 끊어서 왕복 30분정도 목욕탕다니시고
정원가꾸시고 전철타고 다니시는데 펄펄 날아다세요
따로 운동안하세요
어머니랑 친구분도 젋어서부터 지금까지 운동 따로 안하시고
대중교통이용하시고 집에서 계속 몸움직여 집안일하시고
소식하시는데
80가까이 되셨는데 건강하십니다
계속 움직이고 집안일등하는것도 건강에 도움되는것같아요
3. 노노
'16.2.3 12:27 PM
(110.70.xxx.132)
저 대학원다닐때 편도 한시간 이십분거리를 그리 다녔는데 졸업무렵 골병났어요 (물론 공부자체도 너무 힘들고 주6일 학교에서 살다시피함). 지금 30대인데 대중교통 쳐다도 안보고 무조건 자가용 몰고다녀요. 제경우 체력증진은 헬스장이나 공원에서 맘먹고 운동하는 경우에 길러졌네요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 628450 |
선동글 분란글 먹이주지 마세요 14 |
무플위원회 |
2016/12/12 |
544 |
| 628449 |
블루라이트 차단 필름 어디 제품이 좋은가요? |
시력보호 |
2016/12/12 |
534 |
| 628448 |
촛불장기전대비/////남편이 따뜻한 내복 사달래요. 12 |
춥다 |
2016/12/12 |
1,209 |
| 628447 |
박근혜 5촌 연쇄 살인사건 관련 주진우 기자랑 두바이에 동행한 .. |
... |
2016/12/12 |
1,783 |
| 628446 |
패딩은 모자에 털이 생명인데?! 1 |
씬 |
2016/12/12 |
1,716 |
| 628445 |
냉장고 하루종일 열려져있었나봐요.ㅠㅠ 1 |
보일러고치고.. |
2016/12/12 |
1,406 |
| 628444 |
지금 대선 언급하는 후보들은 다 거르고 가면 됩니다. 1 |
ㅇ |
2016/12/12 |
460 |
| 628443 |
'더민주' 의원 123명 세비 모아 어려운 이웃 빚 123억원 .. 6 |
행복한대한민.. |
2016/12/12 |
1,038 |
| 628442 |
[아래 건너뛰기] .....문재인...,,재혼실패 12 |
너마저 |
2016/12/12 |
2,822 |
| 628441 |
당신은 누구입니까? 2 |
궁금이 |
2016/12/12 |
588 |
| 628440 |
본인글 삭제해도 흔적은 다 남는군요. 2 |
... |
2016/12/12 |
1,316 |
| 628439 |
이재명 띄워 문재인 잡는다? 조선일보의 '꼼수' 3 |
풍선띄우다 |
2016/12/12 |
703 |
| 628438 |
딸아이 가슴수술 전문 병원 4 |
Ddd |
2016/12/12 |
3,317 |
| 628437 |
이번주는 광화문 자원봉사 없나요? 5 |
홍시 |
2016/12/12 |
976 |
| 628436 |
"리듬체조 손연재, 올해를 빛낸 선수 1위" 13 |
ㅎㅎㅎ |
2016/12/12 |
2,638 |
| 628435 |
페루로 여행갑니다. 6 |
페루 |
2016/12/12 |
1,123 |
| 628434 |
큰차 보다 경차를 더 선호하시는 분 없나요? 11 |
2345 |
2016/12/12 |
2,376 |
| 628433 |
기말고사 공부를 집에서 하는 자녀 곁에서 5 |
엄마가 할 .. |
2016/12/12 |
1,622 |
| 628432 |
수영 후 팔통증 있으셨던 분 계신가요? 2 |
수영 |
2016/12/12 |
3,132 |
| 628431 |
박근혜 피눈물, 손석희 앵커 따끔한 질책 6 |
... |
2016/12/12 |
4,187 |
| 628430 |
알바들 총출동 배경이 이거네요 16 |
lush |
2016/12/12 |
2,922 |
| 628429 |
겨울옷은 보풀나면 수명이 다한거네요. 2 |
겨울옷 |
2016/12/12 |
2,188 |
| 628428 |
이재명 비판하는 글에 탄핵 집중하라는 이야기 22 |
ㅇㅇ |
2016/12/12 |
959 |
| 628427 |
빨래시 소다의연마작용때문에걱정 11 |
얼룩이 |
2016/12/12 |
2,385 |
| 628426 |
님들이 생각하는 "못난 남자"란 어떤 남잔가요.. 12 |
ㅇㅇ |
2016/12/12 |
2,455 |
