매일 지하철에 버스타고 등/하교 하는 것.. 운동 되나요?
작성일 : 2016-02-03 10:11:19
2063099
운동할 시간 전혀 없고
잔뜩 먹고 책상 앞에만 앉아있는 학생
체력 강화에 도움이 될까요?
IP : 211.201.xxx.132
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅁㅁ
'16.2.3 10:25 AM
(175.193.xxx.52)
-
삭제된댓글
그럼요
운동은 쌓인다란 연구 결과들 나오고있잖아요
등교때 이십분 하교때 이십분 걸으면 하루 사십분 걸은 효과래요
2. 우리 시아버지
'16.2.3 10:58 AM
(124.51.xxx.161)
팔순넘으셨는데 젋어서부터 매일새벽 달목욕 끊어서 왕복 30분정도 목욕탕다니시고
정원가꾸시고 전철타고 다니시는데 펄펄 날아다세요
따로 운동안하세요
어머니랑 친구분도 젋어서부터 지금까지 운동 따로 안하시고
대중교통이용하시고 집에서 계속 몸움직여 집안일하시고
소식하시는데
80가까이 되셨는데 건강하십니다
계속 움직이고 집안일등하는것도 건강에 도움되는것같아요
3. 노노
'16.2.3 12:27 PM
(110.70.xxx.132)
저 대학원다닐때 편도 한시간 이십분거리를 그리 다녔는데 졸업무렵 골병났어요 (물론 공부자체도 너무 힘들고 주6일 학교에서 살다시피함). 지금 30대인데 대중교통 쳐다도 안보고 무조건 자가용 몰고다녀요. 제경우 체력증진은 헬스장이나 공원에서 맘먹고 운동하는 경우에 길러졌네요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 557329 |
외항사 준비하려는데 5 |
.... |
2016/05/15 |
1,877 |
| 557328 |
미천한 제가 또 선배님들의 조언 구합니다 좀 도와주세요 신생아 .. 4 |
육아선배님들.. |
2016/05/15 |
1,007 |
| 557327 |
배우자가 부모보다 먼저 죽은경우 2 |
유산 |
2016/05/15 |
3,011 |
| 557326 |
조인성 살이 더 빠진 거 같네요 2 |
새드라마 |
2016/05/15 |
2,771 |
| 557325 |
앞 집에 보이는 개가 보일때마다 가여워요 5 |
코코맘 |
2016/05/15 |
1,821 |
| 557324 |
바이올린 튜닝어플없이 튜닝하는것 어려운건가요? 5 |
... |
2016/05/15 |
1,662 |
| 557323 |
노처녀 엄마들은 딸을 아무한테나 시집 보내고 싶으세요... 25 |
ㅇㅇ |
2016/05/15 |
8,901 |
| 557322 |
도서관책들 정기적으로 새책으로 바뀌었으면 좋겠어요. 3 |
도서관 |
2016/05/15 |
1,315 |
| 557321 |
유산 문제의 대표적 유명한 예... 6 |
유산 |
2016/05/15 |
4,026 |
| 557320 |
서수남 "투자실패로 전재산 잃어, 하루하루가 지옥&qu.. 9 |
... |
2016/05/15 |
18,596 |
| 557319 |
주방 벽 타일이 돈 달라 하네요.ㅠㅠ 6 |
아고 |
2016/05/15 |
2,452 |
| 557318 |
부산에 쌍거풀 매몰 좀 잘하는데 있을까요? 1 |
부산 |
2016/05/15 |
889 |
| 557317 |
에바솔로 후라이팬 써보신분? |
밥은먹었냐 |
2016/05/15 |
794 |
| 557316 |
제주도 여행 - 렌트카 업체는 어디가 좋은지요? 5 |
여행 |
2016/05/15 |
2,241 |
| 557315 |
90년대 후반에는 도서관에 책 대출할때요 12 |
ㅎㅎ |
2016/05/15 |
2,218 |
| 557314 |
비단 혼수뿐 아니고 결혼생활중에도집값은 주로 시가에서 지원해주지.. 14 |
.. |
2016/05/15 |
4,098 |
| 557313 |
산부인과 처음가보는데 어디로 가는게 좋을까요? 3 |
르몽드 |
2016/05/15 |
1,087 |
| 557312 |
예쁜 옷이 있는데 오래 됐어요 8 |
부대비용 |
2016/05/15 |
2,816 |
| 557311 |
주택 태양광 하려 하는데요 1 |
태양광 |
2016/05/15 |
1,632 |
| 557310 |
고등학교) 만약 제주에서 비행기가 결항되어 월요일 결석하게 되면.. 3 |
궁금 |
2016/05/15 |
2,758 |
| 557309 |
이런 남자 어때요? 13 |
뇨자 |
2016/05/15 |
2,642 |
| 557308 |
괜찮은 소파 사려면 예산을 어느정도 잡아야할까요? 1 |
소파 |
2016/05/15 |
1,531 |
| 557307 |
이게 무슨 말인가요? 4 |
??? |
2016/05/15 |
964 |
| 557306 |
82 댓글 되게 예민하지 않아요? 16 |
너무하네 |
2016/05/15 |
1,911 |
| 557305 |
휴양지에서 편하게 신을 만한 신발 추천 좀 부탁드려요. 1 |
... |
2016/05/15 |
618 |
