82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

식단 신경쓰면 피부가 좀 달라질까요?...

ㅇㅇㅇ 조회수 : 576
작성일 : 2016-01-29 18:44:48
단기간 다이어트로 얼굴살 축 늘어져 심난한 30대 초 처자입니다...
얼굴이 처지니까 땡그랗던 눈도 같이 처져서 단추구멍 눈으로 변하고 있어요 ㅠ
그 동안 그냥 소식, 걷기만 주구장창 했어요...
얼굴 보고 깜놀, 절망해서..
벌써부터 시술 생각한 나인 아닌 거 같고 ㅠ
일단 식단에 단백질, 지방 팍팍 추가해 주기로 했는데요. 운동도 근육운동 위주로 바꾸구요.
이러면 조금 나아질까요? ㅠㅠㅠ
IP : 175.209.xxx.110
0 개의 댓글이 있습니다.
    ☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
    댓글입력 작성자 :

    N

    번호 제목 작성자 날짜 조회
    566415 장운동?이 느려졌을때 어떻게 할까요 ... 4 ㄷㄷ 2016/06/13 1,357
    566414 오늘 꿈에 불이 엄청나게 나는 꿈을 꿨어요 8 ... 2016/06/13 2,124
    566413 시궁창처럼 변한 낙동강…수문을 열어라 2 낙똥강 2016/06/13 757
    566412 기준금리 내릴 줄 몰랐어요 28 ㅇㅇ 2016/06/13 6,035
    566411 aeg세탁기가 고장났어요. 밀레가 성능 좋나요? 11 세탁기 2016/06/13 3,092
    566410 회사생활 어렵네요 말때문에 3 말말말 2016/06/13 1,351
    566409 본의 아니게 사게 된 꿀. 음식맛이 순해진달까... 1 음 2016/06/13 774
    566408 큰 트럭이나 버스 바로 앞으로 끼어들기 하지 마세요. 14 운전 2016/06/13 2,270
    566407 미국체류 한달동안 핸드폰사용 어떻게 하는게 좋을까요? 1 알려주세요... 2016/06/13 616
    566406 운전연수 하루 2시간씩 받는데요 텀? 4 도로 2016/06/13 2,427
    566405 도수 치료 받아보신 분 계신가요? 12 도수 치료 2016/06/13 6,754
    566404 원피스 위에 걸쳐 입을 가디건 구입할수 있는 쇼핑몰 2 가디건 2016/06/13 1,032
    566403 기준금리는 낮아졌는데 대출이자는 언제 내릴까요? 3 질문이요 2016/06/13 1,305
    566402 허리에 좋은 소파 추천좀 해주세요.. 1 소파 2016/06/13 2,259
    566401 영어 질문하나만 할께요ㅠ 독해 5 ㅡㅡㅡ 2016/06/13 955
    566400 핸드폰 g3, 노트4, 어쩔까요? 4 초록나무 2016/06/13 1,073
    566399 매실장아찌 곰팡이 음 2016/06/13 2,688
    566398 택배시켜드리기 좋은 몸 보신용 식품 알려주세요. 5 선물 2016/06/13 887
    566397 바르셀로나 민박 추천해주실분 ㅇㅇㄴ 2016/06/13 736
    566396 정글북 2D로 봐도 재미있나요? 아니면, 3D로 봐야하나요? 정글북 2016/06/13 1,290
    566395 수능국어 공부법 뻘글 올려주셨던 분이나 저장해 놓으신분 계신가요.. 39 절실한 2016/06/13 3,986
    566394 먹는데 관심없는분들 12 ㅇㅇ 2016/06/13 2,820
    566393 요즘 새로나온 냉장고에는 부탄가스가 들어간다고 하는데요;; 6 궁금 2016/06/13 3,282
    566392 비행기가 연착해서 다음비행기놓치면 어찌되나요? 7 공항 2016/06/13 2,291
    566391 오늘 주식 폭망... ㅠㅠ 3 ... 2016/06/13 3,857
    < 46231 46232 46233 46234 46235 46236 46237 46238 46239 46240 >> 이전 자유게시판
    게시판 검색