생전 우유를 안먹었어요.
안좋아해서요.
최근에 네스프레소 머신을 사면서.
커피에 타먹는 용도로 우유를 마시기 시작했거든요.
하루 세잔정도 마시고, 우유양은 많진 않아요.
그래도 하루 250미리 이상 먹을거 같은데요.
최근들어 피곤도 좀 덜타는거 같아서 뭐때문인지 궁금하다. 우유때문인가 싶어서요. 그럴수도 있을까요??
엄청 저질체력이고, 저녁밥하면 밥먹고나서 설거지할 기운이 없어요. ㅎㅎ
근데 언젠가부터 설거지가 밀리지가 않아서요. 신기하네요.^^
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
안먹던 우유를 먹고있는데. 체력과 상관?
음. 조회수 : 1,091
작성일 : 2016-01-29 11:43:23
IP : 112.150.xxx.194
7 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅡㅡ
'16.1.29 11:48 AM (216.40.xxx.149)커피때문인거 같은데요....
2. 그런가요?
'16.1.29 11:50 AM (175.118.xxx.178)단백질땜에 그럴수도 있단 생각이..
저도 우유 엄청 싫어하는데 계속 먹으면 키 더 클까봐..ㅋㅋ 지금 172예요3. ㅇㅇ
'16.1.29 11:55 AM (24.16.xxx.99)그럴 수 있죠.
저는 마르고 평소 식사량이 많지 않은데다가 바쁘고 챙겨 먹는거 귀찮아 하는데요. 힘없고 피곤한 오후에 밥 먹기는 애매할 때 우유나 두유를 마시면 기운이 나더라구요.4. ....
'16.1.29 12:05 PM (220.122.xxx.182)하루 세잔 커피때문인거 같은데요 ㅎㅎ
저는 원래 우유 잘 안마셨는뎁....술 안마시면서 커피..카푸치노랑 카페라떼 빠져설랑...요즘 좀 줄이고 블랙으로 마시려고 노력해요 ^^5. 땡땡
'16.1.29 12:10 PM (125.128.xxx.59)커피때문인거 같아요...
전 원래 드롱기 가루커피넣는 에스프레소기 쓰다가
얼마전 네소캡슐로 바꿨더니...
카페인이 엄청 쎄네요~
제가 먹던양보다 커피양은 적게나오는데...
카페인민감한저는 네소먹고 잠이않와요..ㅜㅜ6. 아.
'16.1.29 12:13 PM (112.150.xxx.194)커피 때문일까요???
이전에는 맥심 노란봉지 마셨거든요.
그것도 하루 세잔정도..
네소 바꾸고 잠이 안오진 않는데.
커피 카페인때문인까요..
이거 좋은건가요. 나쁜건가요.ㅎㅎ7. ...
'16.1.29 12:19 PM (219.248.xxx.242)카페인 각성효과인가봐요~
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