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저염식 얼마나 싱겁나요?

저염식 조회수 : 327
작성일 : 2016-01-29 00:34:06
저염식을 먹머야 하는 사람 음식은 얼마나 싱거운지 궁금합니다
예를 들면 라면을 끓이면 스프를 반개만 넣는 정도?
일반인이 먹기엔 너무 싱거운가요?
외식 할 경우에는 반찬을 최소한만 먹어야 하는지요?

IP : 183.109.xxx.87
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