살이 6키로 쪘어요.
밥, 밀가루 탄수화물 중독으로 계속 뭘 먹는데 식욕 조절이 안되고
이젠 속이 넘 아파요.
커피 매일 5잔씩 마시는데 그동안 속이 안아팠는데
3달동안 몸망가지면서 이제 속이 아파요.
제가 둔탱이가 아파도 아픈줄 잘 모르는데
위가 많이 안좋은 거 같아요.
저랑 비슷한 분들 어떻게 극복하셨나요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
과식중독이 되어 위가 아픈 경우
위아픔 조회수 : 1,602
작성일 : 2016-01-27 21:44:24
IP : 1.237.xxx.5
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'16.1.27 9:45 PM (175.121.xxx.16)당분간 병원 도움좀 받으시고
식이조절 하셔야죠 뭐.2. ..
'16.1.27 9:48 PM (114.206.xxx.173)위 나을때 까지 커피 독하게 끊으세요.
위 빵꾸나 병원 실려갈 수도 있어요.
명심해요.3. ...
'16.1.27 10:55 PM (1.239.xxx.41)과식 반복하다보면 살도 찌고, 역류성식도염도 생겨요. 역류성식도염은 잘 낳지도 않는다는데. 위산이 정수리끝까지 태우는 느낌 얼마나 고통스러운지 모릅니다.
커피, 밀가루 음식 끊고 밥, 김치, 두부된장국 이런 거 드세요.4. 저도
'16.1.27 11:34 PM (175.117.xxx.15)소식해야하는데 식탐이 많아서 힘들어요ㅠ
김치 상추등 생 채소는 위에 안 좋고요
데친채소나 두부가 좋아요
우리 힘들어도 노력해봐요^^
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