살이 6키로 쪘어요.
밥, 밀가루 탄수화물 중독으로 계속 뭘 먹는데 식욕 조절이 안되고
이젠 속이 넘 아파요.
커피 매일 5잔씩 마시는데 그동안 속이 안아팠는데
3달동안 몸망가지면서 이제 속이 아파요.
제가 둔탱이가 아파도 아픈줄 잘 모르는데
위가 많이 안좋은 거 같아요.
저랑 비슷한 분들 어떻게 극복하셨나요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
과식중독이 되어 위가 아픈 경우
위아픔 조회수 : 1,689
작성일 : 2016-01-27 21:44:24
IP : 1.237.xxx.5
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'16.1.27 9:45 PM (175.121.xxx.16)당분간 병원 도움좀 받으시고
식이조절 하셔야죠 뭐.2. ..
'16.1.27 9:48 PM (114.206.xxx.173)위 나을때 까지 커피 독하게 끊으세요.
위 빵꾸나 병원 실려갈 수도 있어요.
명심해요.3. ...
'16.1.27 10:55 PM (1.239.xxx.41)과식 반복하다보면 살도 찌고, 역류성식도염도 생겨요. 역류성식도염은 잘 낳지도 않는다는데. 위산이 정수리끝까지 태우는 느낌 얼마나 고통스러운지 모릅니다.
커피, 밀가루 음식 끊고 밥, 김치, 두부된장국 이런 거 드세요.4. 저도
'16.1.27 11:34 PM (175.117.xxx.15)소식해야하는데 식탐이 많아서 힘들어요ㅠ
김치 상추등 생 채소는 위에 안 좋고요
데친채소나 두부가 좋아요
우리 힘들어도 노력해봐요^^
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 561092 | 남향 4층 어떨까요? 9 | 나는야 | 2016/05/27 | 1,957 |
| 561091 | 손석희 뉴스룸에 김아중 나왔었네요 13 | ㅇㅇ | 2016/05/27 | 3,385 |
| 561090 | 이 냉장고 어때요? 4 | 냉장고 | 2016/05/27 | 1,190 |
| 561089 | 욕실 리모델링은 너무 비싸고, 욕실 리폼 해보신 분 있나요? 9 | 부용화 | 2016/05/27 | 2,198 |
| 561088 | 마약깍뚜기 너무 싱겨운데. 11 | ... | 2016/05/27 | 2,380 |
| 561087 | 아직은 아니겠죠? 이혼.... 52 | 이혼 | 2016/05/27 | 18,904 |
| 561086 | 로펌의 로변은 연봉이 어느정돈가요 7 | ㅇㅇ | 2016/05/27 | 3,999 |
| 561085 | 상가주택1층 살기어떤가요 10 | 조언 | 2016/05/27 | 2,382 |
| 561084 | 대학가 축제......... 3 | 기억 | 2016/05/27 | 1,071 |
| 561083 | 엽기떡볶이는 어떻게 매운 맛인가요? 17 | ㅇㅇ | 2016/05/27 | 3,900 |
| 561082 | 반기문 1 | ㅡㅡ | 2016/05/27 | 633 |
| 561081 | PT받으려면... 2 | 새 | 2016/05/27 | 957 |
| 561080 | 키가 크고 체격이 있으면 3 | ㅇㅇ | 2016/05/27 | 1,443 |
| 561079 | 일 시작만하면 식구들이 다쳐요 7 | 이런경우 | 2016/05/27 | 1,968 |
| 561078 | 배에 낀 기름끼는 어떻게 빼야 할까요? 1 | 음 | 2016/05/27 | 791 |
| 561077 | 카쉐어링 이용해보신 분들 어떠세요? 2 | 궁금 | 2016/05/27 | 777 |
| 561076 | 부탁) 천주교신자분께 임종기도관련 5 | .. | 2016/05/27 | 3,902 |
| 561075 | 초1,2수영 좋아하는 여아2 태국 호텔 추천 좀 부탁드려요 3 | 태국 | 2016/05/27 | 942 |
| 561074 | 이 가방 어떤가요 17 | 어기가자 | 2016/05/27 | 3,439 |
| 561073 | 인간관계 12 | ... | 2016/05/27 | 4,592 |
| 561072 | 요번주 일욜날 문학구장가네요~ㅎㅎ 1 | 냥냥이맘 | 2016/05/27 | 508 |
| 561071 | 남대문 아동복 처음 가보려는데 쇼핑팁 조언구해요 5 | 긔요미마노리.. | 2016/05/27 | 1,093 |
| 561070 | 박정희, 노무현.. 신과 인간의 관계군요 8 | ㅇㅇ | 2016/05/27 | 1,058 |
| 561069 | 외국에 있는 올케 생일선물 뭘로..? | 어머나 | 2016/05/27 | 519 |
| 561068 | 아이가 매일 번잡스런 놀이를 하자고 하는데 7 | 음음 | 2016/05/27 | 1,106 |