82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

갱년기 좋은식품 알려주세요

ㅇㅇ 조회수 : 2,811
작성일 : 2016-01-27 21:12:01
48살이에요
아직 폐경은 안됐는데요
미리 갱년기준비해야할것같아서요
건강식품 뭐 먹어야할까요?
IP : 180.182.xxx.160
11 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '16.1.27 9:13 PM (175.121.xxx.16)

    홍삼 아닐까요

  • 2. 막대사탕
    '16.1.27 9:17 PM (39.118.xxx.16)

    석류 복분자???

  • 3. .....
    '16.1.27 9:37 PM (218.236.xxx.167) - 삭제된댓글

    콩 좋아요
    에스트로겐이 많이 들어있어 호르몬 부족한 폐경 여성에게 좋아요
    그리고 유방암등 각종암 예방에 탁월하구요
    전 콩만 4-5가지 사서 종류별로 돌아가며 3컵정도 하룻밤 불린후
    건져서 물안붓고 바로 취사눌립니다
    그러면 포슬포슬 먹기 좋아요
    식혀서 냉장고에 두고 식구들 모두 먹는데
    밥에는 넣으면 안먹어도 이렇게 주면 간식처럼 잘먹고
    먹는 양도 밥에 섞을때 보다 몆배더 먹을수 있어요

  • 4. ..
    '16.1.27 9:45 PM (114.206.xxx.173)

    칡이 좋대요.

  • 5. ...
    '16.1.27 9:49 PM (211.228.xxx.24) - 삭제된댓글

    산수유 추천이요

  • 6. 지나다가
    '16.1.27 10:00 PM (115.140.xxx.111) - 삭제된댓글

    위에 식품들 갱년기에는 좋다고는 하는데..몸안에 근종이나 종양등이 있는 분은 안먹어야 한다고 들었어요...(정확한 사실은 잘 모르겠어요.) . 가족 중 홍삼 많이 먹은 사람이 있는데 혹이 많이 커진것을 보니 먹고 싶지 않더라구요

  • 7. 지나다가
    '16.1.27 10:01 PM (115.140.xxx.111) - 삭제된댓글

    위에 식품들 갱년기에는 좋다고는 하는데..몸안에 근종이나 종양등이 있는 분은 안먹어야 한다고 들었어요...(정확한 사실은 잘 모르겠어요.)

  • 8. 갱년기 전문가
    '16.1.27 10:04 PM (59.9.xxx.6)

    석류
    콩 (두부로 먹는게 더 좋대요)
    위에 다 말씀 하셨네...

  • 9. ....
    '16.1.27 10:53 PM (58.140.xxx.140)

    익모초.... 어미에게 좋은 풀이라나...? 여자들 자궁, 난소에 좋데요
    자궁이랑 난소 어혈 풀어줘서 자궁난소암에 좋고 피를 맑게 하고 갱년기 우울증 치료에도 좋다네요

  • 10. 좋은 정보
    '16.1.27 11:18 PM (219.255.xxx.213)

    감사합니다

  • 11. ...
    '16.1.28 1:15 AM (115.22.xxx.235)

    콩으로 만든 식품은 다 좋다고 해요.
    두부든 두유든 콩비지 찌게든 자주 해드세요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
523524 돌아가신분 49재가 끝이아닌가봐요 백일도하나요 9 /// 2016/01/27 3,361
523523 전세자금대출을 집주인이 기피하는데요 8 전세 2016/01/27 2,269
523522 영남인 혹은 친노의 불편함에 대하여 14 낮선 상식 2016/01/27 1,212
523521 영국 남자 가수가 부른 노랜데요 5 답답해 2016/01/27 2,135
523520 이재명 시장님이 칼을 뽑은듯...jpg 9 드뎌 2016/01/27 4,850
523519 자궁경부 고주파 받아보신분 3 ㅜ 2016/01/27 2,318
523518 교회다니시는분들. 7 .. 2016/01/27 1,344
523517 가슴이 답답해요..심근경색일까요? 10 심장 2016/01/27 3,262
523516 결혼한 거 아이 낳은거 진심 후회됩니다. 31 .. 2016/01/27 22,502
523515 약과 레시피 부탁드려요 2 약과 2016/01/27 1,104
523514 옥돔구이할때요~ 2 봄날 2016/01/27 2,259
523513 과식중독이 되어 위가 아픈 경우 3 위아픔 2016/01/27 1,729
523512 제목도 모르고 보는 일일 드라마 2 .. 2016/01/27 1,158
523511 통관시 문의드려요 나나30 2016/01/27 556
523510 목욕탕 세신언니한테 무시당했어요ㅜㅜ 44 ㅜㅜ 2016/01/27 31,861
523509 세월호652일)미수습자님들이 꼭 가족분들과 만나게 되시기를! 10 bluebe.. 2016/01/27 662
523508 대학선택 41 비비 2016/01/27 4,037
523507 무슨 자격증 만들기가 돈이 이렇게 많이 드나요??ㅜㅜ 3 We 2016/01/27 1,911
523506 살아보니.....인생에서 가장 재미있는 게 뭐던가요? 69 ㅎㅎㅎ 2016/01/27 21,453
523505 정부출연연구소 다니는 남자 8 ........ 2016/01/27 2,987
523504 더블웨어를 능가하는 디올 파운데이션 있을까요? 1 ... 2016/01/27 2,193
523503 애들 중고딩되니 7 ㅇㅇ 2016/01/27 2,591
523502 최근 광명 이케아 다녀오신 분~ 7 이것저것 2016/01/27 2,432
523501 노인대상 글쓰기 강좌가 있나요? 1 딸 2016/01/27 739
523500 걱정말아요 그대..라는 노래 너무 좋아요.. 23 이적 2016/01/27 4,462
< 49921 49922 49923 49924 49925 49926 49927 49928 49929 49930 >> 이전 자유게시판
게시판 검색