자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
걷기운동 얼굴 처지나요?
ㅣㅣ 조회수 : 5,161
작성일 : 2016-01-27 17:42:26
요새 빨리걷기 런닝머신 하루에 한시간씩 하루도 안빼놓고 하는데요.. 전에 비해 눈에 띄게 볼살이 처지는게 보여요 ㅠㅠ 걷기가 노화에 안좋나요..
IP : 175.209.xxx.110
7 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'16.1.27 5:44 PM (121.141.xxx.230)살이 빠져서 그런거 아닌가요???? 살빼면 쳐지는건 어쩔수 없더라구요...
2. 음..
'16.1.27 5:45 PM (121.139.xxx.146)연세가~~
얼굴 처지는것보단
건강해진다면 뛰는것도
좋을듯합니다
800미터 6놓고걷고
200미터는 8이상 놓고 뛰는걸
반복해요3. 원글
'16.1.27 5:49 PM (175.209.xxx.110)28이에요 ㅠ 볼살이 입가까지 쑤욱 내려와서 흉하네요 ㅠ
4. 이잉~~
'16.1.27 5:51 PM (121.139.xxx.146)잉~~원글님
28에 무슨 노화예욧~~
얼굴살이 좀빠졌나보죠
한창 뭘해도 예쁘고예쁜 나이예요5. ㅇㅇ
'16.1.27 5:51 PM (1.236.xxx.38)사람이 깨어있는 대부분의 시간을 서있거나 앉아있어서 중력의 영향을 받는데
걷는다고 더 처질거 같진 않네요
그냥 시기적으로 맞아서 원글님이 그렇게 생각하게 된듯
걷는 운동이 인간의 신체에 가장 무난하고 적합한 운동이라고 그러던데6. 그럼
'16.1.27 6:19 PM (218.155.xxx.45)물구나무 해요ㅎㅎ
7. ...
'16.1.27 7:47 PM (110.70.xxx.237)28살에 볼살이 쳐진다구요?
저 45살 꽉 채웠구요
러닝머신 속도로 시속 6킬로로 걷고 10킬로로 뛰는 거 반복하고 스피닝까지 한판 뛰어도 쳐지는 거 없어요 도리어 볼살 턱살 올라붙고 팔자 주름도 옅어졌는데...
먹는 걸 너무 부실하게 먹는 거 아닌가요? 단백질이랑 비타민류가 부족하면 피부 상해요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 524317 | 길동 다이소옆 짬뽕집 아시나요 3 | 잡식가 | 2016/02/01 | 1,437 |
| 524316 | 브라우니, 파이 종류 냉동해도 되나요? 3 | 케익류 | 2016/02/01 | 1,654 |
| 524315 | 면기모이불(융느낌) 3 | ㅗㅗ | 2016/02/01 | 1,121 |
| 524314 | 저한테 주는 선물,쒼나요~~ 2 | 야호~~ | 2016/02/01 | 1,354 |
| 524313 | 명절에 수술하면 안돼는거죠~ 27 | 아들만셋 | 2016/02/01 | 5,443 |
| 524312 | 아이허브 화장품 오가닉으로 추천바랍니다. | 천연화장품 | 2016/02/01 | 538 |
| 524311 | 일본여행지 추천부탁드려요 1 | 바보보봅 | 2016/02/01 | 860 |
| 524310 | 중국인 채용 이해안가는거 저뿐인가요 3 | ... | 2016/02/01 | 1,262 |
| 524309 | 남편 도시락메뉴 뭘해야 좋을까요? 10 | 버섯돌이 | 2016/02/01 | 3,341 |
| 524308 | 수입등갈비는 삶으면 뼈속부분이 까맣게 되나요? 3 | 돼지고기 | 2016/02/01 | 813 |
| 524307 | 이 추운 날씨에 소녀상을 지키는 학생들에게 가장 그리운 것-새가.. 4 | 11 | 2016/02/01 | 662 |
| 524306 | 제가본 공신들의 특징 9 | ㅇㅇ | 2016/02/01 | 3,584 |
| 524305 | 요즘 초등아이들 집평수로 친구 가리고 그러나요?? 13 | 흠 | 2016/02/01 | 3,632 |
| 524304 | 1일1식도 해보고 2식도 하고살도 빠졌는데 티가 안나요 비러.... 7 | 다이어 ㅌ .. | 2016/02/01 | 2,991 |
| 524303 | 민물장어 좀 실컷 먹고 싶어요ㅠㅠ 18 | // | 2016/02/01 | 4,080 |
| 524302 | 맥주나 우유 버릴때 2 | 수질오염 | 2016/02/01 | 893 |
| 524301 | 효과본 아이허브 유산균 8 | 아이허브 유.. | 2016/02/01 | 3,663 |
| 524300 | 돌김은 무슨맛으로 먹지요? 21 | 선물 | 2016/02/01 | 2,951 |
| 524299 | 잡은지이틀된 소고기로 육회해도 되나요? | 새우씨 | 2016/02/01 | 533 |
| 524298 | cbs fm 오미희씨 왜 그만두셨나요??? 17 | 부자맘 | 2016/02/01 | 10,507 |
| 524297 | 국어 영어 독해 관련 문의 4 | aha | 2016/02/01 | 830 |
| 524296 | 감기가 소화불량도 같이 오기도 하나요? 6 | dd | 2016/02/01 | 3,122 |
| 524295 | 지금 EBS 일본며느리와 시어머니.. 6 | ㅇㅇ | 2016/02/01 | 4,580 |
| 524294 | 1일 1식 성공하신분들 좀 봐주세요 18 | 첫날임다 | 2016/02/01 | 12,948 |
| 524293 | 응8에서 택이집에서 라면먹는거요.. 47 | 라면 | 2016/02/01 | 16,729 |