자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
걷기운동 얼굴 처지나요?
ㅣㅣ 조회수 : 5,329
작성일 : 2016-01-27 17:42:26
요새 빨리걷기 런닝머신 하루에 한시간씩 하루도 안빼놓고 하는데요.. 전에 비해 눈에 띄게 볼살이 처지는게 보여요 ㅠㅠ 걷기가 노화에 안좋나요..
IP : 175.209.xxx.110
7 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'16.1.27 5:44 PM (121.141.xxx.230)살이 빠져서 그런거 아닌가요???? 살빼면 쳐지는건 어쩔수 없더라구요...
2. 음..
'16.1.27 5:45 PM (121.139.xxx.146)연세가~~
얼굴 처지는것보단
건강해진다면 뛰는것도
좋을듯합니다
800미터 6놓고걷고
200미터는 8이상 놓고 뛰는걸
반복해요3. 원글
'16.1.27 5:49 PM (175.209.xxx.110)28이에요 ㅠ 볼살이 입가까지 쑤욱 내려와서 흉하네요 ㅠ
4. 이잉~~
'16.1.27 5:51 PM (121.139.xxx.146)잉~~원글님
28에 무슨 노화예욧~~
얼굴살이 좀빠졌나보죠
한창 뭘해도 예쁘고예쁜 나이예요5. ㅇㅇ
'16.1.27 5:51 PM (1.236.xxx.38)사람이 깨어있는 대부분의 시간을 서있거나 앉아있어서 중력의 영향을 받는데
걷는다고 더 처질거 같진 않네요
그냥 시기적으로 맞아서 원글님이 그렇게 생각하게 된듯
걷는 운동이 인간의 신체에 가장 무난하고 적합한 운동이라고 그러던데6. 그럼
'16.1.27 6:19 PM (218.155.xxx.45)물구나무 해요ㅎㅎ
7. ...
'16.1.27 7:47 PM (110.70.xxx.237)28살에 볼살이 쳐진다구요?
저 45살 꽉 채웠구요
러닝머신 속도로 시속 6킬로로 걷고 10킬로로 뛰는 거 반복하고 스피닝까지 한판 뛰어도 쳐지는 거 없어요 도리어 볼살 턱살 올라붙고 팔자 주름도 옅어졌는데...
먹는 걸 너무 부실하게 먹는 거 아닌가요? 단백질이랑 비타민류가 부족하면 피부 상해요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 553791 | 제가 보기에 게임중독 남편 개선법은? 1 | 5월의 시작.. | 2016/05/03 | 1,025 |
| 553790 | 세상에 태어난거 감사하나요? 15 | .. | 2016/05/03 | 3,197 |
| 553789 | 요즘 경기 살아난다고 떠드는데 그런가요? 4 | 살만해요? | 2016/05/03 | 1,944 |
| 553788 | 시댁 속풀이로 많은 조언주신 82분들 고마워요 ㅎ 2 | oo | 2016/05/03 | 1,169 |
| 553787 | 디퓨저는 폐에 괜찮아요? 37 | ㄴㄷㅂ | 2016/05/03 | 46,729 |
| 553786 | 발등 통증이 너무 오래가요ㅠ 5 | 도와주세요 | 2016/05/03 | 2,571 |
| 553785 | 오우~~제주도 바람... 8 | 바람소리 | 2016/05/03 | 2,377 |
| 553784 | 갱년기에 얼굴만 가려우신 분 혹시 계세요? 10 | 그림속의꿈 | 2016/05/03 | 3,578 |
| 553783 | 강아지가 벌에 쏘인후 하루종일 잠만 자네요 ㅜㅜ 7 | .. | 2016/05/03 | 5,131 |
| 553782 | W 정수기 쓰시는 분 있으세요? 1 | ... | 2016/05/03 | 1,462 |
| 553781 | 회사에서 절 투명인간 취급하는 남자 직원..어떻게 대해야 하나요.. 7 | ㅇㅇ | 2016/05/03 | 3,334 |
| 553780 | 방금 엄앵란 나온 사랑 봤는데... 4 | ... | 2016/05/03 | 4,971 |
| 553779 | 엄앵란씨는 그냥 보살이네요. 33 | ㅅㅅ | 2016/05/03 | 19,652 |
| 553778 | 또 오해영.. 재밌네요 9 | /// | 2016/05/03 | 4,100 |
| 553777 | 대전 장태산휴양림 창업주 임창봉 어르신. 3 | mgrey | 2016/05/03 | 6,424 |
| 553776 | 강남의 25평대 아파트 13 | 싱글 재이민.. | 2016/05/02 | 4,575 |
| 553775 | 지금 방안 안춥나요? 5 | 비 | 2016/05/02 | 1,294 |
| 553774 | 더민주 “새누리가 살균제 피해자 특별법 반대했다” | ㅇㅇ | 2016/05/02 | 734 |
| 553773 | 그럼 가습기에 에센셜오일넣는거는요? 9 | .... | 2016/05/02 | 6,723 |
| 553772 | 아이가 다섯보면...이혼하고 싶어져요 3 | 제목없음 | 2016/05/02 | 3,965 |
| 553771 | 케잌200조각 옮기기 아이디어 좀 7 | ㅠ | 2016/05/02 | 2,357 |
| 553770 | 시댁에서 이사하는데 대출을 우리가 받으라고 24 | 콧구멍이 두.. | 2016/05/02 | 6,115 |
| 553769 | 노년은 결국 2 | ;;;;;;.. | 2016/05/02 | 2,583 |
| 553768 | 똑똑!!!저처럼 비오는소리 좋아하시는 분 계십니까? 9 | ... | 2016/05/02 | 1,378 |
| 553767 | 개키우시는분? 14 | 개 | 2016/05/02 | 1,460 |