자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
걷기운동 얼굴 처지나요?
ㅣㅣ 조회수 : 5,355
작성일 : 2016-01-27 17:42:26
요새 빨리걷기 런닝머신 하루에 한시간씩 하루도 안빼놓고 하는데요.. 전에 비해 눈에 띄게 볼살이 처지는게 보여요 ㅠㅠ 걷기가 노화에 안좋나요..
IP : 175.209.xxx.110
7 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'16.1.27 5:44 PM (121.141.xxx.230)살이 빠져서 그런거 아닌가요???? 살빼면 쳐지는건 어쩔수 없더라구요...
2. 음..
'16.1.27 5:45 PM (121.139.xxx.146)연세가~~
얼굴 처지는것보단
건강해진다면 뛰는것도
좋을듯합니다
800미터 6놓고걷고
200미터는 8이상 놓고 뛰는걸
반복해요3. 원글
'16.1.27 5:49 PM (175.209.xxx.110)28이에요 ㅠ 볼살이 입가까지 쑤욱 내려와서 흉하네요 ㅠ
4. 이잉~~
'16.1.27 5:51 PM (121.139.xxx.146)잉~~원글님
28에 무슨 노화예욧~~
얼굴살이 좀빠졌나보죠
한창 뭘해도 예쁘고예쁜 나이예요5. ㅇㅇ
'16.1.27 5:51 PM (1.236.xxx.38)사람이 깨어있는 대부분의 시간을 서있거나 앉아있어서 중력의 영향을 받는데
걷는다고 더 처질거 같진 않네요
그냥 시기적으로 맞아서 원글님이 그렇게 생각하게 된듯
걷는 운동이 인간의 신체에 가장 무난하고 적합한 운동이라고 그러던데6. 그럼
'16.1.27 6:19 PM (218.155.xxx.45)물구나무 해요ㅎㅎ
7. ...
'16.1.27 7:47 PM (110.70.xxx.237)28살에 볼살이 쳐진다구요?
저 45살 꽉 채웠구요
러닝머신 속도로 시속 6킬로로 걷고 10킬로로 뛰는 거 반복하고 스피닝까지 한판 뛰어도 쳐지는 거 없어요 도리어 볼살 턱살 올라붙고 팔자 주름도 옅어졌는데...
먹는 걸 너무 부실하게 먹는 거 아닌가요? 단백질이랑 비타민류가 부족하면 피부 상해요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 565758 | 입시치루신 선배맘님 조언구해요 7 | 마모스 | 2016/06/10 | 1,945 |
| 565757 | 구의역 사고로 숨진 청년 조문한 표창원 5 | ㅜㅜ | 2016/06/10 | 1,797 |
| 565756 | ㅎㅎ천상의약속에 위장약이 자꾸 나오길래 4 | 천상의약속 | 2016/06/10 | 1,335 |
| 565755 | 주말에 잔혹, 혐오범죄 부각시키는이유 3 | 주말연휴용 | 2016/06/10 | 1,002 |
| 565754 | 이재명 성남시장이 왜 단식하는지 모르시는 분들이 있어서 간단하게.. 8 | 그것이 알고.. | 2016/06/10 | 1,403 |
| 565753 | 빌리부트캠프 운동하고 온몸에 알이 베였어요. 7 | 빌리부트캠프.. | 2016/06/10 | 1,685 |
| 565752 | 전업주부들 - 양심불량 너무 많네요.... 61 | 나쁨 | 2016/06/10 | 21,815 |
| 565751 | 남편의 외도를 알았던 날 77 | 6월 | 2016/06/10 | 29,022 |
| 565750 | 수련회중 안경분실. 4 | .. | 2016/06/10 | 1,012 |
| 565749 | 민주당 왜이렇게 일을 못해요? 8 | 짜증난다. | 2016/06/10 | 1,338 |
| 565748 | 11인승 카니발에 카시트 세개..몇명이나 더 탈 수 있을까요? 5 | ..... | 2016/06/10 | 1,228 |
| 565747 | 특정일에 꼭 특정인이 나오는 꿈을 꿉니다 ㅠ 2 | 어쩌다 | 2016/06/10 | 797 |
| 565746 | 사람이 필요 없어져 5 | 점점 | 2016/06/10 | 1,396 |
| 565745 | 캐나다 맥길대학원 나오면 성실하게 공부한건가요? 9 | ㄱㄱㄱㄱ | 2016/06/10 | 3,687 |
| 565744 | 유아초등 돌보미 2 | 조언부탁해요.. | 2016/06/10 | 1,219 |
| 565743 | '아버지와나' 에 나온 배경음악 궁금해요. 2 | 음악궁금 | 2016/06/10 | 895 |
| 565742 | 개파와 아이파 7 | 요즘 궁금 | 2016/06/10 | 1,041 |
| 565741 | 반영구화장 배우고 싶은데 걱정이 앞서네요.. 7 | 0행복한엄마.. | 2016/06/10 | 1,450 |
| 565740 | 요즘엔 공대나와도 취업이 힘든가요? 9 | 청년실업 | 2016/06/10 | 3,546 |
| 565739 | 강주은씨 아들 유성이 전공이 뭐였나요 6 | ㅂㅁㄱ | 2016/06/10 | 6,071 |
| 565738 | 써모믹스 써보신분^^ 1 | 다시보기 | 2016/06/10 | 1,142 |
| 565737 | 인생이 되게 허무해요. 16 | ㅍㅍ | 2016/06/10 | 8,455 |
| 565736 | 소파구입 | 기분 | 2016/06/10 | 805 |
| 565735 | 하비(하체비만) 본능 엄청나네요ㅠ(다이어트 하소연) 19 | 하비 | 2016/06/10 | 7,856 |
| 565734 | 대학에서 수학과 나와서 금융권에 일하는 경우는 주로 어떤 일 하.. 13 | 교육 | 2016/06/10 | 3,685 |