매일 하루 시작할 때/ 마칠 때 꾸준히 하는 나만의 습관 있으세요?

[습관]

블로그 돌아다니다가
어떤 분은 아침에 일어나면 창문부터 다 열고 그날 할 일 메모 하는걸로 시작한다고 하는걸 봤고요

또 어떤 분은 자기 전에 다음날 먹을 보리차를 매일 끓인다. 하더라구요.

그러고 보니 저는 시작이든 끝이든. 뭐라도 하는게 아무것도 없더라구요.
그냥 겨우 일어나 비몽사몽 하면서 밥 차리고
자기 전엔 스마트폰 몇시감씩 하다 자고

하루를 시작하는 습관과
하루를 마무리 하는 습관이 있다는건
매일매일을 알차고 계획성있게 산다는거겠죠.

님들은 그런 습관이 있으신가요?
저도 하루 하루 스케쥴을 정해놓고 열심히 살고 싶어요.

[ㅇㅇ]

엄마가 자기 전에 일기쓰고 침대에서 일어나면서 스트레칭 15 분 호흡법하면서 하거든요 하루도 안빼놓으시길 30년 봐 왔는데 전 누굴닮은건지 ㅠ

아침 찬바람에 메모 하는거 정말 좋아보이네요 !
내일부터 해보려구요 ㅋ

[..]

마무리로 침대 누워 82를 또봅니다.에구구구..

[커피+82]

커피 마시면서 82쿡 하면 장에 신호가 와서... 몸을 가볍게 하고 하루를 시작합니다.
커피는 꼭 두 잔

[11]

아침 이불속에서 오늘 뭐있더라 생각해보고 스트레칭 잠깐 하고 , 저녁마무리로는 담날아침 남편 용돈 약 손수건 등 챙기고 냉장고속에 아침거리 한 번 둘러보고 안방으로 쏘옥, 팟캐스트 들으며 자요