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[질문]콜레스테롤은 낮은데 중성지방은 높은 경우

anxiety 조회수 : 1,700
작성일 : 2016-01-25 22:28:03
나쁜 콜레스테롤은 낮게 나오는데 중성지방은 300이 넘게 나왔네요.
이런 경우 뭘 어떻게 해야 할까요?
운동을 하면 될까요, 아니면 식이요법을 써야 하나요?
중성지방이 높으면 위험한가요?
걱정 걱정...
IP : 207.244.xxx.1
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 제가
    '16.1.25 11:28 PM (118.220.xxx.62) - 삭제된댓글

    제가 원글님 같은 경우였는데
    헬스장 끊어서 일주일에 2-3번만 런닝머신에서 땀나게 30분정도로 운동했는데
    몇달후 측정해보니 정상치로 돌아왔어요.

    운동이 답인거 같아요. ^^

  • 2. ....
    '16.1.26 2:38 AM (58.122.xxx.134)

    저랑 완전 반대. 운동은 전혀안하고 육식도 거의 안해요. 양파를 엄청 먹어요.

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