82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

고구마 매일 먹었더니 변비가 생기네요?

맛난데 조회수 : 3,000
작성일 : 2016-01-25 15:16:39

고구마 먹으면 원래 변비생기나요?

맛나게 매일 먹는데 변의가 안느껴지니 괴롭네요 ㅜ

IP : 59.12.xxx.41
11 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅎㅎ
    '16.1.25 3:19 PM (112.155.xxx.165) - 삭제된댓글

    유산균을 복용하세요 변비 안녕이네요^^

  • 2. 저는
    '16.1.25 3:26 PM (125.180.xxx.200) - 삭제된댓글

    매일 유산균이랑 고구마, 요거트 먹는데 변비.. 샐러드도 엄청 먹어요.
    어제 6일동안 화장실 못 가서 공복에 푸룬주스 한컵 마셨더니 천국을 봤네요.

  • 3. 고구마
    '16.1.25 3:30 PM (121.132.xxx.63)

    고구마 먹으면서 물 많이 안마시면 변비 생긴다고 들었어요.

  • 4. .....
    '16.1.25 3:34 PM (222.105.xxx.46) - 삭제된댓글

    아침 공복에 사과 하나씩 매일 드세요. 변비는 안녕이죠
    놀랍게도 어떤 날은 굵고 아주 길게도 (안 끊어진채로 60~70센티?) 나와요. ㅋㅋ

  • 5. .....
    '16.1.25 3:34 PM (39.119.xxx.103)

    저도 아침 대용식으로 고구마 먹었더니 변비가 생기데요 . 얼핏 방송에서 들은건데 대장이 않좋은분은 고구마 과식하지 말라더군요 장폐쇄 같은게 올수 있다구요

  • 6. ..
    '16.1.25 3:45 PM (175.114.xxx.134)

    껍질채 드셔보세요.
    저는 소화가 함들었는데 건강 프로에서 껍질채 먹으란
    소리 듣고 먹어봤더니 편하고 좋아요.

  • 7. 어느 장단에...
    '16.1.25 3:57 PM (218.234.xxx.133)

    고구마가 식이섬유 많아서 다이어트할 때 좋다면서요..ㅠ
    저 아는 분도 개인pt 받는데 헬스 트레이너가 "먹어도 되는 탄수화물은 고구마밖에 없다"해서
    고구마를 점심으로 싸가지고 다니시던데..

  • 8. 시크릿
    '16.1.25 4:17 PM (119.70.xxx.204)

    고구마랑 사과랑 같이먹어야된대요
    고구마가장에좋은음식이아닌것같아요

  • 9. 변비해결엔
    '16.1.25 5:08 PM (59.14.xxx.243) - 삭제된댓글

    뭐니 뭐니 해도 현미밥이 최고인데!!~

  • 10. 뭐든
    '16.1.25 5:09 PM (183.109.xxx.87)

    내성같은게 생기는거 같아요
    고구마 많이 먹으면 변비도 생기고 방귀도 많이 나오고
    잠깐 초기에만 변비해소되고 그다음엔 별로네요

  • 11. ..
    '16.1.25 6:18 PM (125.177.xxx.5) - 삭제된댓글

    고구마 넘 맛난데 방구냄새 끝장인듯요..조심해야겠어요..ㅜㅜ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
530479 Dimensione 가구 어때요?? 단아 2016/02/22 380
530478 주차장에서 살짝 접촉사고... 13 나 요새 왜.. 2016/02/22 3,154
530477 외국계 마케팅이나 광고대행사에선 사내불륜이 해고 사유가 되나요?.. 5 절망.. 2016/02/22 2,471
530476 약하면 유산확률이 높나요? 6 입덧이 2016/02/22 1,671
530475 김을동은 아무것도 아니네요. 10 2016/02/22 5,396
530474 보통 아이들이 엄마보단 아빠를 닮는경우가 많죠? 2 1212 2016/02/22 1,198
530473 대학 기숙사에 있는 아들 식사문제 10 ... 2016/02/22 4,948
530472 밥이 죽이 되었는데 살릴 방법이 없나요 쿠쿠이용자...ㅜㅡ 12 죽됐다 2016/02/22 3,357
530471 군대간 아들,내일부터 혹한기훈련이라는데...맘이 아프네요. 4 겨울 2016/02/22 1,526
530470 개원의 와이프분들 계신가요? 14 ent 2016/02/22 6,921
530469 대한항공 예약 하려는데요 2 대한항공 2016/02/22 989
530468 대학원논문 돈으로 사는것 불법아닌가요?? 4 .... 2016/02/22 1,230
530467 한 달에 2인 가족 식비 30만원 정도면 적은 편인가요? 12 ㅇㅁ 2016/02/22 4,355
530466 미국 TV만화 같은데...짤방으로 요즘 많이 쓰이는 이 만화 제.. 3 ddd 2016/02/22 991
530465 아파트요..앞집이나 옆집이 없는 아파트는 없죠? 10 아파트요 2016/02/22 3,659
530464 연봉 좀 봐주세요. 내일 협상예정입니다. 8 연봉 2016/02/22 2,798
530463 생리를 갑자기 자주해요.폐경증상인가요? 3 불안감 2016/02/22 4,606
530462 오늘도 여론조사 전화 두번이나 받았어요. 5 .. 2016/02/22 769
530461 워터픽 어떤 모델이 좋은가요? 마이마이 2016/02/22 762
530460 공부방에 알맞는 향수 (디퓨져)는 뭘까요? 5 00 2016/02/22 1,838
530459 블루독 밍크뮤 청담행사.. 4 블루독.. 2016/02/22 2,414
530458 집안의 소리없는 살인자-방향제 탈취제 7 이기대 2016/02/22 6,598
530457 잘 짜인 김관진 테러설 각본을 반박해주마 반박 2016/02/22 503
530456 다시태어난다면 2 2016/02/22 643
530455 표창원님, 지난 대선 토론 때 너무 강렬해서. . . 3 . . . 2016/02/22 1,161