고구마 먹으면 원래 변비생기나요?
맛나게 매일 먹는데 변의가 안느껴지니 괴롭네요 ㅜ
고구마 먹으면 원래 변비생기나요?
맛나게 매일 먹는데 변의가 안느껴지니 괴롭네요 ㅜ
유산균을 복용하세요 변비 안녕이네요^^
매일 유산균이랑 고구마, 요거트 먹는데 변비.. 샐러드도 엄청 먹어요.
어제 6일동안 화장실 못 가서 공복에 푸룬주스 한컵 마셨더니 천국을 봤네요.
고구마 먹으면서 물 많이 안마시면 변비 생긴다고 들었어요.
아침 공복에 사과 하나씩 매일 드세요. 변비는 안녕이죠
놀랍게도 어떤 날은 굵고 아주 길게도 (안 끊어진채로 60~70센티?) 나와요. ㅋㅋ
저도 아침 대용식으로 고구마 먹었더니 변비가 생기데요 . 얼핏 방송에서 들은건데 대장이 않좋은분은 고구마 과식하지 말라더군요 장폐쇄 같은게 올수 있다구요
껍질채 드셔보세요.
저는 소화가 함들었는데 건강 프로에서 껍질채 먹으란
소리 듣고 먹어봤더니 편하고 좋아요.
고구마가 식이섬유 많아서 다이어트할 때 좋다면서요..ㅠ
저 아는 분도 개인pt 받는데 헬스 트레이너가 "먹어도 되는 탄수화물은 고구마밖에 없다"해서
고구마를 점심으로 싸가지고 다니시던데..
고구마랑 사과랑 같이먹어야된대요
고구마가장에좋은음식이아닌것같아요
뭐니 뭐니 해도 현미밥이 최고인데!!~
내성같은게 생기는거 같아요
고구마 많이 먹으면 변비도 생기고 방귀도 많이 나오고
잠깐 초기에만 변비해소되고 그다음엔 별로네요
고구마 넘 맛난데 방구냄새 끝장인듯요..조심해야겠어요..ㅜㅜ
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
530332 | 대전 아파트 도배 좀 도와주세요~ 1 | 포란이 | 2016/02/22 | 1,029 |
530331 | 추석때 최소의 비용으로 해외?? 4 | 항공권 | 2016/02/22 | 1,032 |
530330 | 귀걸이하면 바로 염증생겨요.금, 은, 티타늄 다 그러는데 방법이.. 18 | 귀걸이하고 .. | 2016/02/22 | 6,057 |
530329 | nh다솜플러스건강보험 3 | 블루 | 2016/02/22 | 809 |
530328 | 이챕터스나영어 도서관 보내보신분 1 | 알려주세요 | 2016/02/22 | 760 |
530327 | 삼성다이렉트 자동차 보험 추가특약 선택? 6 | 특약선택 고.. | 2016/02/22 | 4,242 |
530326 | 아래글보니까 강남은 교육환경이 대단 5 | ㅇㅇ | 2016/02/22 | 1,806 |
530325 | 정신 감정 필요한 새누리 예비후보 신의진 11 | zzz | 2016/02/22 | 2,160 |
530324 | 중성지방 콜레스트롤 많은데 양파즙 어떤가요? 3 | 모모 | 2016/02/22 | 4,630 |
530323 | 텝스와 수능 관계있나요 3 | 궁금 | 2016/02/22 | 1,590 |
530322 | 옷밑단에 박을 레이스 어디서 구입?? 5 | 부산입니다 | 2016/02/22 | 771 |
530321 | 새로산 냉장고--소음 5 | ^^* | 2016/02/22 | 1,434 |
530320 | 우울증 치료에 뜨개질이 좋다고 하더라고요. 9 | 취미 | 2016/02/22 | 3,882 |
530319 | 위키드 제주소년의 노래, 천상의 소리로군요 10 | 감동 | 2016/02/22 | 2,346 |
530318 | 동생의 아들결혼,,,(삭제합니다) 29 | 구름 | 2016/02/22 | 4,636 |
530317 | 초등3학년이요~ 1 | 초등맘 | 2016/02/22 | 579 |
530316 | 어머님들, 난폭운전 당하면 울면서 넘기지마세요..! 4 | 00 | 2016/02/22 | 1,982 |
530315 | 국민연금 재가입 의무인가요? | 궁금이 | 2016/02/22 | 1,082 |
530314 | 애터미 헤모힘 효과보신분? 9 | 효과정말? .. | 2016/02/22 | 29,621 |
530313 | 이눔 강아지들 귀찮아 죽겠어요 ㅋㅋ 10 | 사람 | 2016/02/22 | 2,872 |
530312 | 요기 밑에 광고나오는집 바이*집!!진상이네 | 열받오 | 2016/02/22 | 592 |
530311 | 공대가면요~~ 5 | 고딩맘 | 2016/02/22 | 1,585 |
530310 | 초등교과서 어디서 구입하나요? 5 | 교과서구입 | 2016/02/22 | 2,155 |
530309 | 배란일이라 임신 시도 하려는데 감기약 괜찮을까요 1 | ㅇㅇ | 2016/02/22 | 2,687 |
530308 | 겔랑 구슬파우더 쓰시는 분들, 어떠세요? 9 | 겔랑 | 2016/02/22 | 7,327 |