중학생 키성장 영양제 효과없겠죠.. ㅠ

[흑..]

아이가 만15세 중3 딸인데 키 149 에 44kg

키가 또래보다 10cm 이상 작아요

태어나기도 조산으로 한달 빨리 태어나  

그동안 신경쓴다고 썼는데도 

도무지 따라잡질 못하고 평생을 늘 또래보다 키가 작았는데..

이제 서서히 성장이 멈출나이가 되니 

엄마로써 가슴이 아프네요  

부모키합한거 /2  - 6.5cm 하면 딸 예상 키 라고해서 계산해보니 165 나와 

그래도 단백질 칼슘위주로 먹였는데.

지금생각하니 키가 안 클수 밖에 없었던거 같아요.. 

일단 운동 완전 싫어하고 줄넘기도 10분도 채 안하고 

제가 차려주는 거 외엔 치킨 햄버거등 기름진거 늘 먹고싶다 하고 

공부한다 인터넷검색한다 뭘 그리 책상에서 하는지 

아무리 자라자라해도 잠 절대 12시 전에 안자고 ㅠㅠ 

올 겨울 방학때 수영이라도 시켜보려했더니 내일 춥디추워 

아직 시작도 못하고

오늘은 뭐라도 더 해봐야겠다 싶어 

뭔 특허성분있다는 키성장 영양제 상담받아봤는데 그닥 효과없겠죠.. ㅠ

혹시 어떤 보조제라도 도움 받으신 분 계신가요

한의원가서 성장침? 맞아볼까요? 

뭐라도 좋으니 도움 좀 주세요..

그냥 이래저래 우울해서요

[ㅇㅇ]

보조제 아무 소용 없습니다. 수영장 물에 간장 1스푼 넣어도 간장 포함된 수영장 물로 부를 수 있지요.

성장판 검사 해보시고 잘 먹고 잘 자고 운동하는 수밖에 없습니다.

당사자 본인이 필요성을 느끼도록 해주세요.

[ᆢ]

키는 유전입니다,,만
작년 초등5학년때 20센티가 넘게 자라 급 성장 해서
170이 넘었는데
생활체육으로 농구를 했던것이 더 급격하게 키를 키웠나 생각이 들더군요~

[흑..]

역시 잘 자고 뛰는 운동해야되는거네요
와.. 1년에 20cm 정말 부러워요..
영양제는 뭐라도 좀 먹이면 그나마 맘에 위로가 되긴하지만 효과는 없을꺼 같아요...

[묻어가요]

저도 똑같은 상황의 딸이 있는데요 ㅜㅜ 너무 운동을 싫어라해서요.
실내에서 가능한 필라테스나 요가라도 효과가 있을까요?

[...]

부모님이 큰 키 같은데...
성장판 검사라도 해서 보세요 혹시 늦게 크는 경운지
예상키가 165 면 너무 차이가 나네요 초경은 언제 했나요

[...]

효과가 있을진 몰라도 뭐라도 해준단 마음에 , 그리고 건강에라도 도움되라고 먹여요
성장영양제는 아니고요 체력이 약해서 ..
한약은 일년에 한두번 평소엔 비타민요

[...]

운동 잠자기 식사
다 안좋게만 하네요 지금부터라도 노력해서 조금이라도 키우자 해보세요
수영은 제한이 많으니 줄넘기라도 매일 같이 하고요 아님 제자리 뛰기나 실내에 트램폴린이나 줄없는 줄넘기? 그런것도 괜찮아요
즐넘기 매일 할때 많이 큰거 같아요

[..]

제키는 170정도인데..
중2까지 키가 작아서 맨앞이나 두번째줄에 앉았어요
중3때부터 고1때까지 거의 20-30cm가 한꺼번에 컸어요.
엄마는 작은편이고 아빠는 보통인편..
전 흰우유를 많이 마셨던거 같아요. 억지로 마신건 아니고 좋아해서~

[. .]

운동싫어한다는게 걸려서요. .
요즘보면 아이들 마사지 스트레칭 해주는곳이 여러군데 보이던데. .
주변에 효과본 아이들 꽤되네요. .가격이 좀 부담스러운데. .
숨은키도 나오고, 운동 싫어하는 아이들은 좀 자극을 받아서인지 안크던 아이들이 눈에 띄게 크는 경우가 있더라구요~

[흑..]

일단 우유를 하루에 500m이상 먼저 마시게하고
일찍재우고 줄넘기라도 먼저 시작하게 해야겠어요