건강하지 못한 원인은 결국 이것으로 귀결되는것같아요
1.육체 ㅡ 먹고 움직이는 문제(자신과 관련)
먹는문제 (영양소결핍),
움직임부족 (혈액,림프액 등 순환장애)
2.정신 ㅡ 인간관계 문제(타인과 관련)
스트레스 (감정억제),
애정결핍 (욕구불만)
이 네가지만 항상 명심하고 관리하면 좀 더 건강해지지 않을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
심신 불건강의 원인은 결국 이것 같아요
해 조회수 : 1,990
작성일 : 2016-01-21 05:18:43
IP : 223.62.xxx.101
3 개의 댓글이 있습니다.
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