82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

47세 남성인데요, 검은깨(흑임자)를 식전에 먹고있는데 피부가 ㄷㄷㄷㄷㄷ

당산사람 조회수 : 6,021
작성일 : 2016-01-16 23:07:30
47세 남성입니다.
가끔 와서 눈팅만 하다가 피부에 관해서 여자분들에게 좋은 정보가 될 거 같아 글 올려봅니다 ㅎㅎ
10년 넘게 고지혈증이 있는데, 콜레스테롤 낮추는 음식 중에서 참깨가 있길래, 찬장 어딘가에 있던 참깨를
한숟가락 먹어봤거든요. 아주 고소했고, 제 입맛에 딱 맞더라구요.
인터넷 검색해보니 참깨보단 검은깨(흑임자)가 더 효능이 높다고해서, 이걸로 식전에 반숟갈씩 하루 3번,
6개월 넘게 먹고 있는데요...
고지혈증에는 큰 효과가 없는 것 같은데...
생각지도 않게 피부가 그냥 애기처럼 보들보들 해졌습니다 ㅎㅎ
흑임자 효능 검색해보면 비타민E가 많아서 피부가 촉촉해진다고 나오는데, 정말 촉촉해집니다.
제 피부관리라고 해봐야 아침에 샤워하고 스킨로션 바르는게 전부인데(잘 때도 그냥 양치질만 하고 자요),
아침에 일어나서 면도하고 세수할 때보면 마치 오랫동안 피부관리해온 것처럼 매끈매끈해서, 스스로 놀랍니다.
값도 저렴하고 별다른 부작용도 없고하니 한번 드셔보세요. 변비에도 효과가 좋다고 합니다.
검은깨는 농약이나 뭐 그런 걱정은 없을 거 같아서 저렴한 중국산으로 먹는데, 맛이 고소하고 잘 넘어갑니다.
참고로, 제 경우 식전에 반숟갈 입에 넣고 3~4분 씹으면서 식사 준비합니다. 곤죽이 되도록 씹어야 흡수율이 높아질테니까요.
한숟갈씩 먹고싶지만 왠지 과하면 안좋을 거 같아서 반숟갈만 먹는 거구요 ^^

다만... 단점이 하나 있긴한데... 양치질을 아무리 잘해도 치아가 조금 변색이 됩니다 ㅠㅠ
전 남자라서 신경 안쓰지만, 여자분들은 미용상 신경이 쓰이시면 참깨로 드세요. 비타민E만 따지면 별차이 없을 겁니다.
흑임자는 참깨에 비해서 항산화물질이 더 많다고 해요.
항산화 물질이 많으면 노화방지에 효과가 더 좋죠. 또 탈모에도 흑임자가 더 효과가 좋다고 하구요.
IP : 112.144.xxx.7
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '16.1.16 11:11 PM (180.182.xxx.160)

    검은깨를 반슫갈씩 하루세번이요 네 먹어봐야겠네요 ^^

  • 2. 그래요!
    '16.1.16 11:12 PM (42.148.xxx.154)

    정보 감사합니다.
    먹어야 지요.

  • 3. 쓸개코
    '16.1.16 11:17 PM (218.148.xxx.25)

    저는 전에 82에서 생들깨였던가 흑임자인가가 탈모예방에 좋다고 그래서
    조금씩 먹다가 포기했어요^^;
    뭐든 정성이 필요한거 같습니다.

  • 4. .......
    '16.1.16 11:31 PM (218.236.xxx.167) - 삭제된댓글

    전 아침에 일어나자 마자 생수 500리터 마시고 운동 바로갑니다
    운동가서 1시간30분 하고 집에 오면 다시 생수 500리터 마시고
    씻은후 아침은 생들깨(씻어 말린것..볶으니 딱딱해서 패스) 밥숫가락으로 2스픈
    콩 물에 불린후 압력솥에 물 소주잔 한잔정도 넣고 취사눌리면
    꼬들꼬들 아주 맛있어요.. 아이들도 심심하면 과자처럼 집어먹어요
    그 콩 3스픈 ...김 한장
    이렇게 먹은지 1년 넘어 되었는데 아침대용으로 아주 좋아요
    배 가스차던것도 없어지고 변비도 없고
    원글님 말대로 피부 잡티도 없어요
    들깨는 치매예방 차원으로 먹어요

  • 5. 검은깨
    '16.1.17 12:40 AM (110.35.xxx.75)

    검은깨가 피부와 탈모에 좋다니 한번 도전해봐야겠네요~

  • 6. ...
    '16.1.17 10:08 AM (175.252.xxx.82)

    양치를 잘해도 변색된다는게 걸리네요

  • 7. 흑임자를
    '16.1.18 7:59 AM (1.254.xxx.124)

    분쇄해서 우유에 타먹으면 되겠네요.
    검정콩, 검정들깨,검은깨.
    예전에 갈아서 탈모방지에 좋다고해서 많이 먹은적 있죠.
    저도 다시 열심히 먹어봐야겠네요^^

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
533295 NPR, 국제앰네스티 한국지부, 박근혜 정권 비난하는 ‘유령시위.. light7.. 2016/03/01 493
533294 cj장유산균 어떤가요? 1 ;;;;;;.. 2016/03/01 765
533293 고등학교 정문에 서울대 연세대 고대 교대 몇명..플래카드.. 6 ... 2016/03/01 2,425
533292 김기준의원 발언 시작합니다 9 11 2016/03/01 682
533291 울 동네에도 멧돼지가... 1 킁킁 2016/03/01 787
533290 조원진 화장실 갔다왔다고 항의하네요. 8 기가막혀 2016/03/01 2,022
533289 인바디 얼마나 자주 측정하세요? ㅇㅇ 2016/03/01 777
533288 아파트에서 열리는 알뜰시장... 4 벌써 3월... 2016/03/01 1,947
533287 야당은 자존심도 없나, 새누리사람을 불러야 연명하는 주제에 13 꼼수야당 2016/03/01 896
533286 저렴하면서도 가격대비 좋은홍삼은 무얼까요? 4 미소 2016/03/01 1,121
533285 산해진미를 먹는 꿈 3 ... 2016/03/01 1,195
533284 집을 매도해야하나 세를 줘야하나 고민입니다 1 ... 2016/03/01 1,083
533283 주말 평균 기상 시간 11시 24 싫다 2016/03/01 4,287
533282 너네 둘이 사귀지 라고 자꾸 묻는건 왜 그런걸까요? 7 2016/03/01 1,156
533281 방금 필리버스터 의원 뭐라고 했나요 5 .... 2016/03/01 1,033
533280 중견 여자탤런트 이름 여쭤요 24 .... 2016/03/01 7,133
533279 에버랜드 롯데월드 7 방법 있나요.. 2016/03/01 1,111
533278 나이 좀 있으신 분들 어디서 태어나셨어요?(병원 집?) 24 세공 2016/03/01 2,338
533277 박근혜 대통령 각하 어록 ... 2016/03/01 533
533276 맥도날드 세트 감자튀김 다른걸로 바꿔주나요? 7 2016/03/01 5,068
533275 홍삼의 효능 5 도움요청 2016/03/01 2,988
533274 필리버스터 임수경- 진짜간첩 KAL기 폭파범 김현희는 수감된적도.. 11 ㅇㅇㅇ 2016/03/01 3,552
533273 혹시 리틀포레스트란 일본 영화 보신분 안계실까요?? 8 ㅍㅍ 2016/03/01 2,127
533272 아휴 노원역근처에.. 4 ........ 2016/03/01 1,569
533271 갑상선 피검사비용 2 눈사람 2016/03/01 2,835