힘들때마다 일주일에 두세번 정도 하루에 건자두 서너알씩 먹어주면
좀 나아지는데요.
이것도 자꾸먹다보면 내성 생긴다구 하던데...
일주일에 두어번 정도도 그럴까요?...
자유게시판
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변비에 건자두, 내성 생기죠?...
dd 조회수 : 4,128
작성일 : 2016-01-16 09:23:39
변비가 심해서 ㅠ
IP : 175.209.xxx.110
13 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅡㅡ
'16.1.16 9:31 AM (175.252.xxx.85) - 삭제된댓글유해약품아닌이상 내성생갈걸미라걱정할필요
없지샆은데요2. 호수풍경
'16.1.16 9:33 AM (124.28.xxx.47)전 매일 요거트 먹는데...
변비 없어요...
꾸준히 먹어주는게 좋은거 같아요...3. 원글
'16.1.16 9:33 AM (175.209.xxx.110)급할 때(?)마다 건자두 먹는데..이러다가 나중에 건자두도 안들을까 걱정돼서요.
4. ㅁㅂ
'16.1.16 9:35 AM (112.184.xxx.17)저는 물에 타마시는 식이섬유 먹었었는데
내성 생겼어요.
전에 어떤분이 제 글에다 식품인데 어떻게 내성이 생기냐고 하던데 생기는거 맞아요. 저한테는.
변비를 식품 하나로 고치려고 하지마시구요 식습관을 바꿔서 고치셔야해요.
그래야 내성이 안생깁니다.
유산균드시고 물 많이 드시고 잡곡밥 드시고.
유산균만은 안되고 먹이인 식이섬유도 같이 드셔야 효과사 생겨요.
다 아는 이야기지만 이렇게해야 고쳐져요.5. ㅇㄱ
'16.1.16 9:38 AM (115.137.xxx.156)같은 음식 계속 먹다보면 나중에는 잘 안듣더라구요. 그래서 종류를 바꿔가면서 먹어요
6. ㄹ
'16.1.16 9:40 AM (14.43.xxx.169) - 삭제된댓글건자두 말고도 변비 해소 식품/약품 많으니까 내성 생기면 그때 생각하세요. 걱정 뚝!
7. 호수풍경
'16.1.16 9:51 AM (124.28.xxx.47)아~~~
유산균 먹이...
전 아침에 요거트 밥은 현미밥 먹어요...
그래서 변비 없나봐요...
건자두는 안먹어봐서 모르겠어요...-.-
근데 사과 껍질째 먹으면 화장실 가고 포도 껍질째 먹어도 잘 가고...
윗님들 말씀처럼 방법은 많아요~~8. 그럴수도요..
'16.1.16 10:30 AM (182.229.xxx.197) - 삭제된댓글알로에가 오래먹으면 대장이 까매진다고 텀을 둬야한대요.. 아는사람이 몇년을 먹었더니 대장 까매졌다고 의사가 알로에 오래먹지말래요.. 몇달전 신문에서도 본거구요..
먹은기간만큼 쉬면 나아지나봐요.. 그래도 아마 식품도 한가지 오~~래는 안좋은가봐요..
근데 원글님경우는 매일도 아닌데..... 그리 쉽게 내성생길까요? 매일 오래 먹어야 그렇지않을까요??....
암튼 여러식품 먹는게 더 좋은방법인듯하네요.9. ㅡㅡㅡ
'16.1.16 11:24 AM (183.99.xxx.190)내성 생겨요.
처음엔 너무 잘 듣더니, 하루 4~5알 먹으면
직빵했는데
계속 먹었더니 효과ㅈ없어요.ㅠ
20알 먹으면 좀 나오고.....
진짜 내성 있어요.울언니도 한참 먹었더니 효과없닷나고10. ..
'16.1.16 11:34 AM (221.159.xxx.68)일어나자마자 양치후 냉수 한사발 드심 어떠한 변비라도 해결됩니다.
11. 직빵
'16.1.16 12:26 PM (121.165.xxx.114)구아바잎차 효과 짱짱
12. 아기사자
'16.1.16 2:25 PM (115.140.xxx.169)아침 저녁으로 식후 30분후에 바나나를 우유에 갈아서 마시면 도움 많이 됩니다. ^^
13. 저는
'16.1.16 4:25 PM (123.215.xxx.208)키위 ᆢ몇년 먹었더니 이젠 효과없네요
비싸서
다른 식구들 안주고 나혼자만 계속 먹었는데^^;;
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