아침에 일어나자마자 재면 130언저리
한두시간뒤에는 140언저리 였다가 또 130대
하루 한번은 128이나 124등등으로 120대도 나오구요
되도록이면 10분-20분 이상 가만히 앉아서 쉬고있다가 재려고 하는데
집안 청소 한참 하고 난 후에재는거랑 별 차이도 없더라구요
가정용 오므론 혈압계 사용하고 있는데
혈압 어플 받아서 어제부터 기록은 하고 있는데
평균을 내야하는건가요?
정확한 제 혈압은 어떤걸까요?
아침에 일어나자마자 재면 130언저리
한두시간뒤에는 140언저리 였다가 또 130대
하루 한번은 128이나 124등등으로 120대도 나오구요
되도록이면 10분-20분 이상 가만히 앉아서 쉬고있다가 재려고 하는데
집안 청소 한참 하고 난 후에재는거랑 별 차이도 없더라구요
가정용 오므론 혈압계 사용하고 있는데
혈압 어플 받아서 어제부터 기록은 하고 있는데
평균을 내야하는건가요?
정확한 제 혈압은 어떤걸까요?
자고 난 아침이 가장 정확하다고 들었어요. 저는 혈압기 옆에 두고 눈 뜨자마자 재요.
원래 혈압이 시시각각 변하는 게 혈압이에요..
안 변하면 사람 아니고.
추이를 알고 싶으면
어제 아침에 쟀으면 오늘 아침 같은 조건에 재고요
혈압은 하루종일 체크해보면 변화가 참큼니다.추울때가 가장 많이 올라가요.
우리집에도 오*론혈압계가 있는데 10~15정도가 높게 측정이 됩니다.
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