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몇살때부터 건강을 좀 챙기면서 사셨어요..??

.. 조회수 : 731
작성일 : 2016-01-11 17:07:55

20대떄는 진짜 아무생각없이 살았던것 같구요.. 30대중반 되니까..

제일 걱정되는건 건강인것 같아요..ㅠㅠ

82쿡님들은 몇살때부터 그래도 나름 건강을 좀 챙기면서 스트레스 안받을려고 노력하고

몸에 대해서 생각하면서 사셨어요..???

 

IP : 175.113.xxx.238
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 저는
    '16.1.11 5:43 PM (175.209.xxx.160)

    아이 가지고 부터요. 자식이 있으니 정말 철저히 관리해요. 건강해야 아이도 잘 키우니까요.

  • 2. 40 후반부터요
    '16.1.11 6:17 PM (59.9.xxx.6)

    되돌릴수 있다면 최소한 30부터 건강관리 했더라면 해요.
    콜라나 탄산음료 다 끊고 입에 달고 살던 비스켓도 줄이고 인스턴트 (라면이나 냉동식품) 거의 안먹는 정도로..그러다 50줄에 들면서 건강정보 열심히 스크랩하고 건강에 좋다는거 가능하면 챙겨 먹으려 노력하고..그래도 튀김이나 온갖 밀가루음식은 끊지 못해요. 커피는 아침에만 한잔...
    무엇보다도 위생관리에 철저해요.

  • 3. ㅠㅠ
    '16.1.11 8:03 PM (1.241.xxx.221) - 삭제된댓글

    50세부터요..
    시간을 되돌린다면 어려서 부터 운동 열심히 하고 치아관리
    잘하고 싶어요..

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