20대떄는 진짜 아무생각없이 살았던것 같구요.. 30대중반 되니까..
제일 걱정되는건 건강인것 같아요..ㅠㅠ
82쿡님들은 몇살때부터 그래도 나름 건강을 좀 챙기면서 스트레스 안받을려고 노력하고
몸에 대해서 생각하면서 사셨어요..???
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
몇살때부터 건강을 좀 챙기면서 사셨어요..??
.. 조회수 : 682
작성일 : 2016-01-11 17:07:55
IP : 175.113.xxx.238
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 저는
'16.1.11 5:43 PM (175.209.xxx.160)아이 가지고 부터요. 자식이 있으니 정말 철저히 관리해요. 건강해야 아이도 잘 키우니까요.
2. 40 후반부터요
'16.1.11 6:17 PM (59.9.xxx.6)되돌릴수 있다면 최소한 30부터 건강관리 했더라면 해요.
콜라나 탄산음료 다 끊고 입에 달고 살던 비스켓도 줄이고 인스턴트 (라면이나 냉동식품) 거의 안먹는 정도로..그러다 50줄에 들면서 건강정보 열심히 스크랩하고 건강에 좋다는거 가능하면 챙겨 먹으려 노력하고..그래도 튀김이나 온갖 밀가루음식은 끊지 못해요. 커피는 아침에만 한잔...
무엇보다도 위생관리에 철저해요.3. ㅠㅠ
'16.1.11 8:03 PM (1.241.xxx.221) - 삭제된댓글50세부터요..
시간을 되돌린다면 어려서 부터 운동 열심히 하고 치아관리
잘하고 싶어요..
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 521759 | 마음이 따뜻하고 촉촉해지는 소설 추천해주세요 9 | oo | 2016/01/25 | 2,050 |
| 521758 | 공부하고 힘들게 살기싫다는 딸 12 | 고민 | 2016/01/25 | 11,450 |
| 521757 | 아들 태권도 보내는게 좋을까요 9 | 모처럼 | 2016/01/25 | 1,491 |
| 521756 | 조카 입대일 3 | 음 | 2016/01/25 | 1,366 |
| 521755 | 서명부탁)알바노조위원장 탄원서 4 | 아이들 위해.. | 2016/01/25 | 445 |
| 521754 | 떡라면이 좋네요 5 | ... | 2016/01/25 | 1,560 |
| 521753 | 이 나이 먹도록 취미 하나 없는게 참 한심해요 14 | )) | 2016/01/25 | 5,154 |
| 521752 | 현관문이 얼어서 2 | 추위 | 2016/01/25 | 2,275 |
| 521751 | 내일 초등 개학날인데 넘 걱정되네요 14 | 아놔 | 2016/01/24 | 4,228 |
| 521750 | 이게 대상포진 증상인지 궁금합니다. 6 | .. | 2016/01/24 | 2,387 |
| 521749 | 동파는 아닌데 2 | 단수 | 2016/01/24 | 1,255 |
| 521748 | 박보검때문레 찾아낸 보석드라마 8 | 처음본순간 | 2016/01/24 | 3,810 |
| 521747 | 방콕 집순이 놀이 좋아하시는 82분들 계세요? 12 | ㅋㅋ | 2016/01/24 | 3,448 |
| 521746 | 공유, 전도연 새영화 기대되네요 2 | 남과여 | 2016/01/24 | 1,500 |
| 521745 | 내 딸 금사월...(스포) 7 | 왜 봤지ㅠ | 2016/01/24 | 4,040 |
| 521744 | 좋은 모임이 있는데 그중에 한명이 싫으면 어떻게 하세요? 14 | 00 | 2016/01/24 | 4,440 |
| 521743 | 집주인의 도배 원상복구 요구에 대한 조언 부탁드립니다. 49 | 반전세 | 2016/01/24 | 15,385 |
| 521742 | 눈이 눈덩이가 안만들어지네요? 11 | 환경오염? | 2016/01/24 | 2,007 |
| 521741 | 외교부에서 여권발급기간 5 | 여권 | 2016/01/24 | 1,433 |
| 521740 | 익산에 할랄식품 전용단지 조성 계획 백지화 13 | ddd | 2016/01/24 | 5,660 |
| 521739 | 8부정도의 통바지요 4 | 살까말까 고.. | 2016/01/24 | 1,982 |
| 521738 | 충격)세월호 416 연대에 보수단체 회원 암약 4 | 사랑이여 | 2016/01/24 | 1,016 |
| 521737 | 최진기씨 강의 오마이 스쿨에만 있나요? | ;;;;;;.. | 2016/01/24 | 700 |
| 521736 | 정책 제안하고 돈 버는 방법! 제 경험 | 새벽2 | 2016/01/24 | 651 |
| 521735 | 맞아요.. mb땐 이런 토론도 가능했져. 2 | 유시민법치강.. | 2016/01/24 | 819 |