예비고 1남자아이인데요 수면사이클때문에 고생중이에요
새벽 4.5시까지 잠이안오다 잠이들어서 아침7시에 일어나서 학교가고 학교에선졸고 갔다와서 잠이쏟아지니 낮잠자면 또 밤에 잠이 안오구요
지금은 방학이라 다행이지만 늦게자니 오후12시까지자고 2시에 학원가면 머리도 몽롱하다고해요
본인도 12시에자고 8시에 일어나고싶다는데 이 싸이클로굳어진지 오래되서 본인힘으론 힘들다네요
그래서 약국서 파는 수면유도제를 먹여볼까하는데 어떤가요
어디서 본건데 수면유도제가 불면증엔 좀 약하고 수면사이클 조절할때 괜찮다하는글을 봐서요
제가 불면증이있어서 저는 수면제처방받아서먹는데 잠자고나면 개운한데 내성생길까걱정되고 어쩌다 수면제 안먹으면 몸이 좀 이상하게괴롭고 말로표현못하겠는데 누가 몸을 자근자근 밟아줬으면좋겠고 아무튼그래서 수면제보다는 수면유도제가 어떨가싶어서요
너무 위험한생각인가요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
예비 고1아이 수면유도제 복용 괜찮을까요
준맘 조회수 : 857
작성일 : 2016-01-11 16:04:28
IP : 115.139.xxx.47
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇㅇ
'16.1.11 4:39 PM (211.237.xxx.105)시중에서 파는 수면유도제는 말 그대로 수면만 유도합니다. 잠의 질따위는 아무 상관없이
그냥 잠이라는 상태만을 유지시켜주죠.
차라리 새벽 4~5시에도 잠을 자지 않고 깨있는 상태로 유지하다가 초저녁에 자는게 낫습니다.
뭐 야외활동등을 하면 낮에도 깨있을수 있을겁니다. 그 하루만 낮에 깨있으라 하세요.2. ..
'16.1.11 4:48 PM (39.7.xxx.72) - 삭제된댓글약국에서 판매하는 수면제 먹음 몸 리듬이 엉망되더라구요..잠은 오는데 낮에 더 피곤하구요..나이도 어린데 괜히 심리적으로 위존하게 되지 않을지..일찍 깨서 운동도하고 햇볕 많이 쬐고 일찍 잠자리에 들게 해보게요. 스마트폰 컴퓨터 못하게 하시고..
3. 민재맘
'16.1.11 5:02 PM (203.244.xxx.14)병원에서 처방받으심이 어떨지..
얼마전에 신랑이 수면이 힘들어서 수면유도제 처방 받았는데..
효과는 5~6시간이고 말그대로 유도제라서 효과는 사람마다 다르데요..먹어도 효과없는 경우들이 있다네요.
저희 신랑은 없는거 같아요...먹고 초반에는 잘자는데 여전히 2-3시간 자면 그냥 깨버리네요...4. 혹시나
'16.1.12 3:59 PM (211.186.xxx.56) - 삭제된댓글수면검사를 받아보시는게 나을것 같아요. 제아이도 불면증으로 고생하는줄만 알았는데 수면검사를 받아보니 기면중 증세가 있더라구요. 아무 약 사다 먹이지 마시고 검사 한번 해보시고 약을 선택하시는게 어떠실지요..
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
527449 | 파운데이션 손으로 바를때랑 브러쉬랑 차이 많이나요?? 4 | ff | 2016/02/13 | 3,262 |
527448 | 혹시 아시나요? 2 | ㅡㅡ | 2016/02/13 | 539 |
527447 | 지난 1년간 이것저것 정리하다 보니 4 | 기대보다는 | 2016/02/13 | 2,755 |
527446 | 안입는옷 다 정리했는데... 8 | .. | 2016/02/13 | 5,757 |
527445 | 형광등 바꿀때요. 1 | 와트 | 2016/02/13 | 602 |
527444 | 손금에 생명선 믿으세요? 15 | 질문 | 2016/02/13 | 9,774 |
527443 | 다들 여유로워요 1 | 음 | 2016/02/13 | 1,231 |
527442 | 헌집새집 같은 데서 우리집도 고쳐줬으믄... 3 | 허밍 | 2016/02/13 | 960 |
527441 | 세월호 차량용 스티커 어디서 구하나요? 2 | 방울어뭉 | 2016/02/13 | 1,240 |
527440 | 혹시 상하이 한성 시장 가보신분 계신가요? 3 | 오렌지카라멜.. | 2016/02/13 | 1,245 |
527439 | 멍청한 남편하고 사니까 성질만 더러워져요 9 | 33 | 2016/02/13 | 5,312 |
527438 | 썬글라스 끼고 피티받으면 안될까요? ㅠ 12 | 울어서 눈이.. | 2016/02/13 | 2,939 |
527437 | 고졸 (냉무) 12 | 서울 | 2016/02/13 | 2,966 |
527436 | 남한 사람 99.9%가 '북맹' 3 | 무식한 농부.. | 2016/02/13 | 843 |
527435 | 이 카페트 첮아주세요~ | ... | 2016/02/13 | 390 |
527434 | 여자연예인 스폰서 이런거 왜 방송하나요? 15 | sbs그알 .. | 2016/02/13 | 8,357 |
527433 | 욕조 덮개 2 | ... | 2016/02/13 | 688 |
527432 | 코코넛 오일? 15 | 문의? | 2016/02/13 | 4,714 |
527431 | 미혼으로 쭉 사실분들 노후대비 어떤식으로 하고 계시나요? 5 | .... | 2016/02/13 | 3,201 |
527430 | 집에 가족들이 있으면 아~~~무 것도 하기 싫은 이유? 14 | ㅇㅇ | 2016/02/13 | 3,966 |
527429 | 살면서 필요없는것들 14 | 지우개 | 2016/02/13 | 5,532 |
527428 | 리멤버 유승호와 박민영 5 | 봄 | 2016/02/13 | 2,113 |
527427 | 딱딱해진 마른 오징어 어떻게 드세요 ? 4 | 오징어 | 2016/02/13 | 1,676 |
527426 | 1월가스요금 오늘 앱으로 왔던데 얼마씩나왔어요??? 7 | 도시가스 | 2016/02/13 | 1,936 |
527425 | 남편 외도 알게된 후 어찌 지내시나요... 7 | ㅁㅊ | 2016/02/13 | 5,996 |