저는 계속 침대를 써왔어요. 이제 곧 결혼을 하는데
이제 결혼할 사람이 자기는 침대를 쓰면 허리가 아프다고 하더라구요.
원래 맨바닥이 허리에 더 좋다고 하면서요.
저는 맨바닥에 이불펴고 자는거 넘 싫거든요.
매트리스를 아주 좋은거 쓰면 허리가 안아플까요?
아니면 사람마다 다른 걸까요?
지금 쓰는건 투매트리스구요. 아래거는 싸구려 매트리스고 위에건 나름 괜찮은 매트리스에요
혹시 아래 매트리스가 탄탄하지 못해 허리통증을 유발하는건가요?
저는 계속 침대를 써왔어요. 이제 곧 결혼을 하는데
이제 결혼할 사람이 자기는 침대를 쓰면 허리가 아프다고 하더라구요.
원래 맨바닥이 허리에 더 좋다고 하면서요.
저는 맨바닥에 이불펴고 자는거 넘 싫거든요.
매트리스를 아주 좋은거 쓰면 허리가 안아플까요?
아니면 사람마다 다른 걸까요?
지금 쓰는건 투매트리스구요. 아래거는 싸구려 매트리스고 위에건 나름 괜찮은 매트리스에요
혹시 아래 매트리스가 탄탄하지 못해 허리통증을 유발하는건가요?
허리 관련 질병으로 병원 가면, 의사들이 바닥에 딱딱한 바닥에 이불 펴고 자는 게 제일 좋다고 얘기합니다.
하지만, 이부자리 펴고 개고 이게 참 번거로운 일이죠.
바닥 한기가 올라오기도 해서 조금만 날씨가 추워져도 난방해야 하고요.
대안으로는 비싸긴 해도 돌침대나 평상같은 원목침대 같은 걸로 대체할 수 있을 듯 해요.
허리 관련 질병으로 병원 가면, 의사들이 딱딱한 바닥에 이불 펴고 자는 게 제일 좋다고 얘기합니다.
하지만, 이부자리 펴고 개고 이게 참 번거로운 일이죠.
바닥 한기가 올라오기도 해서 조금만 날씨가 추워져도 난방해야 하고요.
대안으로는 비싸긴 해도 돌침대나 평상같은 원목침대 같은 걸로 대체할 수 있을 듯 해요.
딱딱한 바닥만이 젤 좋은거 아네요
침대생활 하시는분들이 얼마나 많은데요
매트리스 선택 잘하시면 되요
매트리스 중에
스프링매트리스위에 메모리폼이 있는 이중으로 된 매트리스가 있는데
제 생각엔 이게 참 너무 물렁하지도 않으면서 적당히 힘이 있어
허리 아픈사람한테도 괜찮겠네 싶었어요
아이들 사줬는데 가끔 애들침대에서 낮잠자거든요
침대에 대한 편견있던 저도 잘샀다 싶더라구요
허리 디스크와 만성 허리 통증이 있는 저는 맨바닥에서 못자요. 그리고 저한테 맨바닥 권하는 의사는 없었어요.
저 뿐 아니라 허리아픈 주변인들도 맨바닥은 다 싫어해요.
침대 매트리스가 푹신한 게 있고 딱딱한 게 있는데 딱딱한 게 허리를 잘 받쳐서 좋아요.
침대에서 자면 허리가 아프다는 사람은 매트리스가 너무 푹신하거나 아님 오래되어 매트리스 스프링이 망가진 경우일 거예요.
그 외 베개 선택도 중요해요. 머리와 어깨는 옵션이고 목을 잘 받쳐주는게 좋더라구요.
오래 허리가 아팠었는데요
침대가 훨씬 편해요
맨바닥에선 불편해서 절대 잠을 못자요
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