매사 긍정적이고 밝은 분들~

[ㄱㄹ]

겨울이라 그런지 하루도 짧고, 꾸준히 하던 취미활동도 잠시 중단한 상태예요.

어느 날은 활동적으로 지내서 충만한 느낌, 어느 때는 뭔가 공허해요.

꾸준히 밝고 건강한  마음으로 지내려면 어떻게 하는게 좋을까요

[단순하게]

공허하거나 우울한 느낌도 그냥 그대로 받아 들이세요.
24시간을 꽉 채워서 뭔가 하거나
늘 즐거울 수는 없잖아요.
내가 그렇게 살고 싶어도 여건이 따라 주지 않을 때도 있고.

[제가 지금 그래요.]

몸이 안 좋아 그러나보다 하지요.
최근에 스트레스를 많이 받았거든요.
스스로에게 너그럽게 대해요.
지금이 겨울잠 잘 시기이기도 하고요.ㅋ

[...]

공허하거나 우울한 느낌도 그냥 그대로 받아 들이세요.222

지금저에게도 필요한말이네요