어느 날은 활동적으로 지내서 충만한 느낌, 어느 때는 뭔가 공허해요.
꾸준히 밝고 건강한 마음으로 지내려면 어떻게 하는게 좋을까요
공허하거나 우울한 느낌도 그냥 그대로 받아 들이세요.
24시간을 꽉 채워서 뭔가 하거나
늘 즐거울 수는 없잖아요.
내가 그렇게 살고 싶어도 여건이 따라 주지 않을 때도 있고.
몸이 안 좋아 그러나보다 하지요.
최근에 스트레스를 많이 받았거든요.
스스로에게 너그럽게 대해요.
지금이 겨울잠 잘 시기이기도 하고요.ㅋ
공허하거나 우울한 느낌도 그냥 그대로 받아 들이세요.222
지금저에게도 필요한말이네요
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