직장을 그만두면서부터 급격히 체중이 증가해 최고 73kg까지 나갔다는 여성 사례자가 출연해 ‘특별한 재료의 식초’를 마신 후 6개월 만에 15kg을 감량한 비법을 전한다. 그녀는 “다른 부위보다 뱃살이 가장 심각했다. 바지를 입었을 때 바지 위로 올라오는 살 때문에 스트레스가 심했다”며 “식초를 마시기 시작하면서 15kg를 감량했고 뱃살 걱정이 없어졌다. 이제는 보정속옷의 도움도 받지 않는다. 식초를 마시기 시작하면서 뱃속이 편안해지고 가스도 차지 않으며 변비도 완화됐다”고 전했다.
http://tenasia.hankyung.com/archives/823356
마시는 걸로 15킬로????
걷기운동과 수영으로 7년동안 7킬로 줄었는데...
걷기만 속보로 열심히 하면 뱃살...민둥산이 된다능~^^
걷기 하루에 얼마나 하셨나요?한시간?
하루에 저녁식사 후 1시간~1시간 반 정도...특히 여름엔 밤에만 운동..헬스 겸해서요.
요즘엔 하루에 1시간이나 1시간 50분 정도...
걷기 전에 예비운동하고요...발목조심하세요.
과장된 방송이기야 하겠지만
(천기누설 그 방송 스타일을 알기에)
여러가지 병행하면서 먹어보는건 괜찮을거 같네요
전 식이도 하고 운동도 해서 8키로 빼고 계속 중이거든요
파인애플이 생각보다 칼로리가 낮더라구요 그렇게 달달한데도요
식초는 몸에 좋은거 증명이 된거니
파인애플 하나 사서 조금 만들어 먹어봐야겠습니다
원글님 좋은 정보 감사해요^^
어쨌든 댓글로 저장
지문 없애는 방법 중에 손에 상처를 좀 내고 파인애플로 문지르면 된다던데
위벽 보호는 필히 하고 드셔야할듯요
얼마전엔 바나나식초가 살빼는데 좋다고 한바탕 휩쓸었는데..tv에선 맨날 바뀌네요..바나나식초나 파인애플 식초가 좋다는걸 보니 어떤식초든 식초가 살빼는데 좋은가봐요
파인애플 식초 엄청 궁금해요. 소스를 주셨으니 찾아보러 갑니다.. 윗분 칼로리가 낮다는 말씀도 도움됩니다.
위장 약한 분들 조심하세요. 파인애플 자체도 산도가 꽤 높아요. 먹고 속쓰린 사람 여럿 봤습니다.
거기다 식초까지 더하니.... 조심하셔야 해요.
흑초 그렇게 좋다고 할때부터 여러번 도전하지만
저는 마시는 식초는 항상 속아파서 고생하거든요.
한번 도전해 봐야 겠네요
정보감사합니다
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