생전 변비 걸린 적 없어요.
얼마전 너무 짜게 먹고, 한두시간 넘게 속 뒤집힌 후에..
설사 비슷하게 며칠 변 보고는.
어제 애기처럼 쪼께.. 보고
오늘은 건너 뛰려나 봐요.
먹는것은 엄청 먹어요.
초장에 잡고 싶은데, 어떻게 하면 될까요?
(드러버서 죄송요~~)
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
변비 생긴 것 같아요..초장에 잡고 싶어요
.. 조회수 : 1,333
작성일 : 2016-01-06 20:00:26
IP : 118.216.xxx.224
4 개의 댓글이 있습니다.
1. Christina0
'16.1.6 8:01 PM (114.201.xxx.24)활동량 늘이시고 채소 야채 많이 드시면 되요. 고구마나 배추같은거 드세요.
2. ㅇㅇㅇㅇ
'16.1.6 8:03 PM (175.209.xxx.110)충분한 야채/ 섬유질, 지방, 염분, 전체 음식량 섭취. 이거 네가지만 지켜줘도 웬만하면 변비걸릴 일 없습니다...
3. ..
'16.1.6 8:07 PM (114.206.xxx.173)내일이면 나올텐데요.
4. ㅇㅇ
'16.1.7 8:49 AM (165.225.xxx.85)양배추 많이 드셔보세요!! 이게 아주 효과 좋습니다.
양배추가 지겨울 때..머리로는 알지만 정말x100 먹기 싫을 때는
저는 가끔 술을 많이 마셔줍니다. ㅎㅎ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 562349 | 압력밥솥 쿠쿠VS쿠첸 14 | 밥 | 2016/05/30 | 2,274 |
| 562348 | 아동학대가 의심됩니다 22 | .... | 2016/05/30 | 6,989 |
| 562347 | 세월호776일) 미수습자님들이 꼭 가족분들과 만나게되시기를. ... 7 | bluebe.. | 2016/05/30 | 494 |
| 562346 | 까무잡잡한 피부는 에어쿠션이요 ㅜ 3 | 에어쿠션 | 2016/05/30 | 1,562 |
| 562345 | 예전에 고양이 탁묘맡기고 나서 ... 4 | ... | 2016/05/30 | 1,893 |
| 562344 | 미세 먼지 마스크 초등생이라도 | ;;;;;;.. | 2016/05/30 | 551 |
| 562343 | 압력전기밥숱에 밥을 했는데 밥이 딱딱해요 4 | ㅁㅁ | 2016/05/30 | 1,066 |
| 562342 | 청소 도우미 아줌마 짜증나네요 7 | .. | 2016/05/30 | 4,828 |
| 562341 | 양배추 적채로 할수 있는 요리가 뭐 있을까요? 5 | ,,, | 2016/05/30 | 3,106 |
| 562340 | 수욜 파파이스녹화에 우상호 출연한다네요. 1 | 파파이스 | 2016/05/30 | 706 |
| 562339 | 100프로 믿을만한 강황가루 어디서 사면 좋을까요?? 2 | ... | 2016/05/30 | 2,162 |
| 562338 | 요즘 요리는 어떻게 하세요? 2 | ㅇㅇ | 2016/05/30 | 936 |
| 562337 | 미세먼지 문제 진짜 심각하게 생각하시나요? 13 | 사랑79 | 2016/05/30 | 2,885 |
| 562336 | 밤에 수시로 편두통 오는데 2 | 머리아파요 | 2016/05/30 | 1,169 |
| 562335 | 제주 해비치 호텔 - 오후 3시부터 그 다음날 오전까지 있으면 2 | 여행 | 2016/05/30 | 1,494 |
| 562334 | 차 썬팅 도움절실해요 5 | 올롸잇 | 2016/05/30 | 1,284 |
| 562333 | 부산 명지쪽 사시는분 계시나요? 4 | 아파트 | 2016/05/30 | 1,188 |
| 562332 | 깡패같은 내 애인,,,세차장에서 만난 4 | 애인 | 2016/05/30 | 1,880 |
| 562331 | 언론에서 반항과 저항을 제대로 구분했으면 합니다 2 | .. | 2016/05/30 | 513 |
| 562330 | 사립학교 교사 검색은 어디서 할 수 있나요? 1 | ........ | 2016/05/30 | 1,022 |
| 562329 | 돈 내는 게 맞나요? 어찌 생각하시나요? 26 | 이 경우 | 2016/05/30 | 7,422 |
| 562328 | 회사 단톡방 짜증.... 1 | 짜증 | 2016/05/30 | 1,339 |
| 562327 | 아파트 놀이터 소음 13 | 소음 | 2016/05/30 | 4,059 |
| 562326 | 미세먼지 때문에 온몸이 가려운 걸까요? 1 | 가려운녀자 | 2016/05/30 | 654 |
| 562325 | 쑥가루가 많은데 어찌먹을까요? 1 | 커피나무 | 2016/05/30 | 747 |