빈혈수치 봐주세요..

[검진결과]

건강검진결과가 나왔는데 철결핍성 빈혈이래요..
혈청철 22 uibc 397 철포화율 5.3 혈색소 10
뭐 이렇던데요..
이거 말고도 수치별로 어떤건 높고 어떤건 낮고..
정상범주를 벗어난 것들이 많이 있네요..
자궁암 검사는 생리 시작하고 9일째라 다른 날 다시 오라 해서 안했고 초음파만 했었는데 정상 나왔어요.
평소 생리가 한 이틀정도는 울컥울컥 덩어리로 나와서 좀 힘들긴 했는데 이틀정도만 그렇고 그닥 길게도 안하는데..
이것 때문일까요?
2년반 전에 검진했을때도 철결핍성 빈혈이 의심된다고 나왔었는데 그때는 이거보다 더 큰 질환이 발견되서 신경쓰지 않았거든요..
평소 두통도 심하고 늘 몸무겁고 피곤하고 가끔 설거지하다가도 숨차서 숨 몰아쉬곤 했는데 이런것도 다 증상에 하나일까요?
지금 생리중이라 자궁에 문제 있나 병원 가볼래도 못가보고 걱정된 마음에 82님들께 여쭤 보네요
제 수치가 어느정도인지요..

[ㅇㅇㅇ]

아주 나쁜 상태는 아니에요.
여성은 12이상이면 정상인데
10~11정도는 빈혈이긴 하나 경증이라서 적응하면 일상생활에 문제가 없습니다.
다른 빈혈이 아니고 철결핍성이라니 차라리 다행인거네요.
철분만 잘 복용하시면 됩니다.
약으로 드셔도 좋지만 철분약은 부작용도 있고, 약보다는 고기 종류 많이 드세요.
철분엔 고기만한게 없습니다.

[생리하는여성 이]

10연 괜찮읏듯요
전 생리끝났는데도 10아래입니다
철결핍성 ᆢ많이 낮아지면 약 먹다가
또 멈췄다합니다
10년도 더 되었는데 철을 저장을
잘못한다네요 ㅠ

그런데도
여전히 고기 잘안먹고 커피 마시고 ㅟ