예비 중3 키163에 43kg예여. 맨날 피곤하고 졸립고 아프고....ㅠㅠ
워낙 약골이라 운동시키려고 알아보다 pt 를 50%할인하는 곳이 있어 겨울동안 운동시키려고 하고있었네요.
그런데 이번 겨울이 키가 마지막으로 클수있는 가능성이 있는데 pt를 시키면 키 안클거라고 남편이 그러네요.
그냥 헬스장에서 뛰는 운동시키는게 키가 조금이라도 클거라고요.
키 생각하면 pt보다 뛰는게 나을까요?
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겨울방학 운동 좀 여쭤요... 운동아시는분!!
예비 중3딸맘 조회수 : 435
작성일 : 2015-12-30 11:03:27
IP : 49.171.xxx.136
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'15.12.30 11:12 AM (121.165.xxx.34) - 삭제된댓글키클때 근육 운동은 도움이 안되는것으로 알아요. 개인적으로 여자 아이라면 차라리 발레 라든지 스트레칭 같은것 시키는것이 자세도 좋고 적당한 운동도 되고. 단기간 해도 자세 교정 같은것이 무용을 해본 사람과 아닌 사람 차이가 큰것 같아요
2. 키크는게 주목적이면
'15.12.30 12:25 PM (69.157.xxx.112)스키 시키세요. 스키 시키면 키가 많이 커요.
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