우울할때 여행가면 기분 괜찮아질까요..??

[,.,,]

요즘 왜이렇게 매사 다 짜증나고 화나고.. 그냥 평소에는 괜찮았던것도 다 짜증이 나요..ㅠㅠ

82쿡님들은 그럴때 없으세요..???

그냥 평소와 같은 생활인데 나  왜이렇게 살아야되나..???ㅠㅠ 이런 생각 들때요...

그냥  여행이나 한번 다녀올까.. 그럼 좀 나와질려나..??이런 생각도 들고 그렇네요..

이런 감정으로 여행가본적 있으세요 감정 최악일때요..???

여행갈땐 항상 신나는 기분으로 가곤 했는데 감정이 최악이니까

가까운 부산이라도 다녀올까 싶어서요..

 

[음]

어떤일이 미해결상태에서 떠나도 별로 도움안될때가 있고222
국내여행이라도 최소 3일이상은 갔다오시길 권해요. 하루이틀 가봤더니 논거같지도않은 찜찜함이...

[ㄴ]

맞아요ㅋㅋ 하루이틀은 간것같지도 않은 찝찝함ㅎㅎ
가시려면 제대로.. 어정쩡하게 내륙 많이 다녔는데
국내는 3박이상 제주도가 좋더군요. 일본이라도 외국은
뭔가 준비해야 하는 스트레스가 있고 간편하게 제주도가
뱅기타고 슝 좋은것같아요. 바람 맞으며 오름들 한번 올라보세요. 바다도보고..

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네....많이 움직이잖아요. 몸을 쉴사이없이 움직이는게 정신건강상 제일 좋은 행위이니까요.
꼭 여행을 거나하겐 아니더라도 바깥바람 쐬는것 중요해요.