요즘 왜이렇게 매사 다 짜증나고 화나고.. 그냥 평소에는 괜찮았던것도 다 짜증이 나요..ㅠㅠ
82쿡님들은 그럴때 없으세요..???
그냥 평소와 같은 생활인데 나 왜이렇게 살아야되나..???ㅠㅠ 이런 생각 들때요...
그냥 여행이나 한번 다녀올까.. 그럼 좀 나와질려나..??이런 생각도 들고 그렇네요..
이런 감정으로 여행가본적 있으세요 감정 최악일때요..???
여행갈땐 항상 신나는 기분으로 가곤 했는데 감정이 최악이니까
가까운 부산이라도 다녀올까 싶어서요..
여행도 그때마다 다른데
어떤일이 미해결상태에서 떠나도 별로 도움안될때가 있고
가벼운 일상에서오는 피로감이면 도움이 되고 그런듯해요.
원인분석마치고 고고!!!
어떤일이 미해결상태에서 떠나도 별로 도움안될때가 있고222
국내여행이라도 최소 3일이상은 갔다오시길 권해요. 하루이틀 가봤더니 논거같지도않은 찜찜함이...
맞아요ㅋㅋ 하루이틀은 간것같지도 않은 찝찝함ㅎㅎ
가시려면 제대로.. 어정쩡하게 내륙 많이 다녔는데
국내는 3박이상 제주도가 좋더군요. 일본이라도 외국은
뭔가 준비해야 하는 스트레스가 있고 간편하게 제주도가
뱅기타고 슝 좋은것같아요. 바람 맞으며 오름들 한번 올라보세요. 바다도보고..
낯선 곳에 가서 걷고 밥먹고 움직이면 그래도 짐이 좀 덜어지더라구요.
담주에 저도 칼바람 맞으러 바다 갑니다
네....많이 움직이잖아요. 몸을 쉴사이없이 움직이는게 정신건강상 제일 좋은 행위이니까요.
꼭 여행을 거나하겐 아니더라도 바깥바람 쐬는것 중요해요.