82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

클라이밍 살 빠지나요?

실내운동 조회수 : 1,622
작성일 : 2015-12-27 17:52:41
운동이 될것같긴 한데
근력 키우는 것 말고 유산소운동도 되는 건지?
글고 관절에 무리가 가진 않나요?
지루하진 않은지...
IP : 112.148.xxx.94
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 유산소
    '15.12.27 6:23 PM (223.62.xxx.119)

    근력운동 다됩니다 열심히 하면 당연히 빠지죠 그러나 먹는게 더 중요하구요 기타 다른 운동보다 많이 힘들어서 꾸준히 하는 사람이 드물 뿐이죠 단 한번 빠지면 헤어나올수없는 매력이 있어요 정말 재미있는 운동이죠

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
513726 세탁기에 보통 걸레도 넣고 돌리세요? 18 국정화반대 2015/12/27 4,850
513725 내일 빚문제로 시댁과 전화할예정인데요 12 도움 2015/12/27 5,348
513724 IS 대원, 우리는 터키에서 훈련 받았다 1 미국대리군 2015/12/27 923
513723 일본에는 미슐렝 별 3개를 얻은 식당이 여럿이라는데 10 ..... 2015/12/27 1,643
513722 관공서나 공중화장실 청소해 주신 분들. 청소방법 팁 좀 주세요... 1 ... 2015/12/27 1,827
513721 응팔스포) 스포 싫으신분 패스 17 ... 2015/12/27 36,683
513720 추워요...아파트ㅅ 살고 싶네요 정말 ㅠㅠ 6 ,,, 2015/12/27 4,760
513719 표창원 교수님.... 17 감사합니다 2015/12/27 2,829
513718 인과응보 있나요? 6 모카 2015/12/27 2,837
513717 30대중반 차홍 성공한거보니 사시패스 안부러울듯 8 ㅎㅎ 2015/12/27 5,945
513716 부산에 강변호사 같은 변호사 마음마음 2015/12/27 755
513715 메갈리아 정말 문제네요 98 .. 2015/12/27 9,033
513714 정환이는 왜 정팔이죠? 7 응팔에서 2015/12/27 3,340
513713 의도적오보에 대한 제재가 필요해보입니다. 3 ㄴㄴ 2015/12/27 677
513712 아이들이랑 한국 볼거리 8 뭘까요 2015/12/27 789
513711 응팔 택이... 16 택바라기 2015/12/27 5,363
513710 NYT, 한국.. 미국 무기 수입 제 1위국 부상 2 전쟁공포파는.. 2015/12/27 864
513709 아이보리색 소파 어떤가요? 6 소파 2015/12/27 1,940
513708 피임장치해보신분 있나요 fr 2015/12/27 667
513707 검은색패딩을 또 샀네요! 다른색으로 교환할까 고민중! 5 패딩 2015/12/27 1,993
513706 토플 100점 넘는 학생들 이번 수능 영어 1등급 나왔나요? 3 토플고민 2015/12/27 2,613
513705 표창원 조금전 트윗 29 ... 2015/12/27 4,007
513704 "사진 속 男 90%와 관계" 日 여배우, A.. 5 일본 2015/12/27 5,436
513703 알고보니 잘산다는게 알려지면 왜 더 소원해질까요 14 .. 2015/12/27 4,933
513702 우울할때 여행가면 기분 괜찮아질까요..?? 3 ,.,, 2015/12/27 1,699
< 50291 50292 50293 50294 50295 50296 50297 50298 50299 50300 >> 이전 자유게시판
게시판 검색