82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

클라이밍 살 빠지나요?

실내운동 조회수 : 1,703
작성일 : 2015-12-27 17:52:41
운동이 될것같긴 한데
근력 키우는 것 말고 유산소운동도 되는 건지?
글고 관절에 무리가 가진 않나요?
지루하진 않은지...
IP : 112.148.xxx.94
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 유산소
    '15.12.27 6:23 PM (223.62.xxx.119)

    근력운동 다됩니다 열심히 하면 당연히 빠지죠 그러나 먹는게 더 중요하구요 기타 다른 운동보다 많이 힘들어서 꾸준히 하는 사람이 드물 뿐이죠 단 한번 빠지면 헤어나올수없는 매력이 있어요 정말 재미있는 운동이죠

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
609740 왜 서울서울서울 하는지 알겠고 서울가서 살고 싶네요.. 1 ppp 2016/10/24 1,609
609739 성관계 없으면 자궁경부암 검사 안 해도 될까요? 16 검진 2016/10/24 11,536
609738 착하다, 순진하다는 말을 자꾸 들어요. 3 ..... 2016/10/24 1,670
609737 치질 수술 잘 아시는 분 ㅠㅠ 2 ha 2016/10/24 1,039
609736 맑은 미역국 2 희망 2016/10/24 1,692
609735 유튜브에 영어로 한식 레시피 6 레시피 2016/10/24 864
609734 고3 조카가 웹소설 공모전에 참가했는데 2 노랑 2016/10/24 1,934
609733 4살남아 증상 좀 봐주세요 8 증상좀 2016/10/24 1,664
609732 친정에서 산후조리했는데 후회스러워요ㅡ 25 ㅇㅇ 2016/10/24 8,586
609731 사극에 나오는 멋진 한국배우들 보니 해외배우 눈에 안들어오네요~.. 2 긴머리 2016/10/24 1,378
609730 모 치킨도 팔고 여러가지 파는 프랜차이즈인데요. 7 dd 2016/10/24 952
609729 서울대생들 주치의 백선하 학교명예실추 해임시켜야 16 옳소~~ 2016/10/24 2,627
609728 가라사대 남편이 2016/10/24 332
609727 집에 좋은 냄새 나게 하는법 있나요 8 2016/10/24 5,419
609726 [영화] 비틀즈-에잇데이즈어윅 보신 분들,,,,, 영화 2016/10/24 508
609725 아...업무 분장이 났는데 저 회사 그만 둘까 봐요 2 ㄱㄱㄱ 2016/10/24 2,910
609724 안경쓰는 게 더 어려보이는 얼굴 있나요? 4 안경 2016/10/24 2,092
609723 한샘 아임빅수납침대 쓰시는분 계세요? 1 고민 2016/10/24 1,651
609722 외모 볼 때 눈매 보잖아요 입매도 보세요? 7 외모 2016/10/24 2,970
609721 전주 여자 혼자 여행하기 어떤가요? 11 여행자 2016/10/24 2,969
609720 단단한 우엉 잘되는 채칼좀 알려주세요 4 우엉잡채 2016/10/24 1,392
609719 파마를 망쳤는데.. 얼마뒤에 다시 파마 할수 있나요?ㅠㅠ 3 내머리 2016/10/24 3,438
609718 몽쉘 바나나.녹차.코코넛이 그렇게 맛있나요? 11 몽쉘 2016/10/24 2,611
609717 고2 담임선생님과 전화상담을 신청했는데 조언부탁드려요. 16 상담 2016/10/24 3,516
609716 자백' 10만 관객 돌파 '눈앞'…"전국민이 봐야할 영.. 4 ㄴㄷㄴ 2016/10/24 844