82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

클라이밍 살 빠지나요?

실내운동 조회수 : 1,578
작성일 : 2015-12-27 17:52:41
운동이 될것같긴 한데
근력 키우는 것 말고 유산소운동도 되는 건지?
글고 관절에 무리가 가진 않나요?
지루하진 않은지...
IP : 112.148.xxx.94
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 유산소
    '15.12.27 6:23 PM (223.62.xxx.119)

    근력운동 다됩니다 열심히 하면 당연히 빠지죠 그러나 먹는게 더 중요하구요 기타 다른 운동보다 많이 힘들어서 꾸준히 하는 사람이 드물 뿐이죠 단 한번 빠지면 헤어나올수없는 매력이 있어요 정말 재미있는 운동이죠

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
558416 저는 경제적인 이유 떠나서 자식 낳기 싫은 이유가.. 19 ㅡㅡ 2016/05/17 6,454
558415 윗분께 생신카드를 써야하는데 도와주세요 1 고민녀 2016/05/17 641
558414 그림 1호 2호 하는 호당..의 크기는 얼마나 되나요? 1 으응? 2016/05/17 3,536
558413 짠하네요. 공부의 배신 15 ㅇㅇ 2016/05/17 8,600
558412 대출끼고 집 사신분들~만족하고 계세요? 16 ... 2016/05/17 4,683
558411 직장인 99% 모르는 무료로 공부할 수 있는 앱/사이트 모음집 31 다루1 2016/05/17 4,445
558410 미국정부 최대 군수계약업체....록히드마틴 6 영구전시체제.. 2016/05/17 727
558409 귀를 시원하게 팔 수 있는 방법 알려주세요 9 어부바 2016/05/17 3,192
558408 욕실 대리석(인조?)부분 청소 방법 좀~^^ 1 깔끔이 2016/05/17 2,212
558407 새누리당 전국위 친박 보이콧으로 정족수 부족 무산 外 3 세우실 2016/05/17 860
558406 어제 오해영 드라마속 삽입곡 남자 가수 노래 10 알고싶어요 2016/05/17 2,186
558405 안정환 엄마가 뭐길래 상남자 발언 모음 2 ㅇㅇ 2016/05/17 3,300
558404 뒷북) 조영남 사기 그림이 어떻게 알려지게 된 거죠?? 13 무명화가 2016/05/17 5,986
558403 매직기로 머리피고나서 헤어스프레이 뿌리면 안되나요? 1 딸기체리망고.. 2016/05/17 742
558402 치주염으로 눈밑까지 퉁퉁 부었는데요 2 치주염 2016/05/17 2,468
558401 국민의당, 문재인을 안철수 옆 자리 배치 했다고 행사위에 항의 36 크헉 2016/05/17 2,138
558400 천주교신자분들께..(신앙적인질문) 13 궁금이 2016/05/17 1,920
558399 40대 중후반인데 입사1년도 안되어 이직고민 8 고민상담 2016/05/17 2,822
558398 영화 나쁜남자를 최근에 다시 봤어요. 10 ㅎㅎ 2016/05/17 3,508
558397 디어마이프렌즈 질문 있어요 6 ㅇㅇ 2016/05/17 3,487
558396 선풍기 버릴 때 얼마인가요? 5 때인뜨 2016/05/17 2,377
558395 인터넷으로 주민등록등본 발급해 보신 분 6 이상해요 2016/05/17 1,676
558394 욕실줄눈시공..언제하는게좋을까요? 1 입주자 2016/05/17 1,231
558393 요즘 교정하면 충치치료도 같이 해 주나요? 7 .. 2016/05/17 1,533
558392 쏘세지 야채볶음 레시피.팁 있으세요? 4 2016/05/17 1,853