운동이 될것같긴 한데
근력 키우는 것 말고 유산소운동도 되는 건지?
글고 관절에 무리가 가진 않나요?
지루하진 않은지...
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
클라이밍 살 빠지나요?
실내운동 조회수 : 1,578
작성일 : 2015-12-27 17:52:41
IP : 112.148.xxx.94
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 유산소
'15.12.27 6:23 PM (223.62.xxx.119)근력운동 다됩니다 열심히 하면 당연히 빠지죠 그러나 먹는게 더 중요하구요 기타 다른 운동보다 많이 힘들어서 꾸준히 하는 사람이 드물 뿐이죠 단 한번 빠지면 헤어나올수없는 매력이 있어요 정말 재미있는 운동이죠
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 560598 | 잠 쫒는 법 6 | 알려주세요 | 2016/05/24 | 834 |
| 560597 | 시럽페이 이벤트 이번주는 다우니 퍼퓸이네요~ | 이브이마마 | 2016/05/24 | 646 |
| 560596 | 오해영에서 에릭하고 예지원 친남매인가요? 12 | ... | 2016/05/24 | 6,787 |
| 560595 | 신랑들 스스로 건강관리 얼마나 하시나요? 7 | oo | 2016/05/24 | 1,230 |
| 560594 | 바리스타 자격증관련 궁금해서요 4 | 궁금 | 2016/05/24 | 1,832 |
| 560593 | 40대아줌마 4개월 재밋게 일하고 6 | 콩000 | 2016/05/24 | 3,219 |
| 560592 | 생리대 살 돈이 없어 휴지를 사용한다는 저소득층 청소년 65 | 아이구 | 2016/05/24 | 19,250 |
| 560591 | 레몬테라스 카페매니저요? 6 | .. | 2016/05/24 | 3,674 |
| 560590 | 반기문은 대선에 출마 할수 없군요 27 | 유엔결의안 | 2016/05/24 | 7,405 |
| 560589 | 전현희 토론 여유롭네요- 이것이 정치다에서 | 전현희 | 2016/05/24 | 714 |
| 560588 | 마카다미아 너무 맛있어요...살찌겠죠? 8 | ㅠㅠ | 2016/05/24 | 2,936 |
| 560587 | 스테인레스 텀블러는 보온보냉.... 4 | 보통 | 2016/05/24 | 1,329 |
| 560586 | 공부의 배신 1부에 나온 여학생 말이에요... 8 | .... | 2016/05/24 | 6,017 |
| 560585 | 잠실에 와인이나 술한잔 할만한곳 추천해주세요. 1 | 서울촌사람 | 2016/05/24 | 648 |
| 560584 | 중1 논술수업 필요한가요? 6 | 논술 | 2016/05/24 | 1,640 |
| 560583 | 집을 점유하겠다면서 중도금은 10프로만 내겠대요. 22 | 보통 | 2016/05/24 | 3,231 |
| 560582 | 버릴 옷이 많은데 13 | 베이지 | 2016/05/24 | 4,368 |
| 560581 | 일본소설을 읽었는데 기분이 나쁘네요 24 | 짜증 | 2016/05/24 | 5,866 |
| 560580 | 강인 음주사고 15 | ㅉㅉ | 2016/05/24 | 6,257 |
| 560579 | 소화잘되는 생선요리 5 | 반찬 | 2016/05/24 | 2,358 |
| 560578 | 내 엄마가 재혼해서... 52 | 솔직히 | 2016/05/24 | 12,092 |
| 560577 | 곰취나물, 나물취가 많은데 뭐 만들면 좋은가요 5 | ㅇㅇ | 2016/05/24 | 1,246 |
| 560576 | 전세금 반환 보증보험 가입하신 분 계시나요? 2 | 주인이 지불.. | 2016/05/24 | 1,538 |
| 560575 | 서울대학교 근처 맛집 있나요? 6 | 서울 | 2016/05/24 | 1,984 |
| 560574 | 죽고싶지만 죽어지지 않네요 8 | ㅇㅇ | 2016/05/24 | 2,642 |