82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

클라이밍 살 빠지나요?

실내운동 조회수 : 1,532
작성일 : 2015-12-27 17:52:41
운동이 될것같긴 한데
근력 키우는 것 말고 유산소운동도 되는 건지?
글고 관절에 무리가 가진 않나요?
지루하진 않은지...
IP : 112.148.xxx.94
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 유산소
    '15.12.27 6:23 PM (223.62.xxx.119)

    근력운동 다됩니다 열심히 하면 당연히 빠지죠 그러나 먹는게 더 중요하구요 기타 다른 운동보다 많이 힘들어서 꾸준히 하는 사람이 드물 뿐이죠 단 한번 빠지면 헤어나올수없는 매력이 있어요 정말 재미있는 운동이죠

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
517250 속옷삶을때 어떤 통 쓰시나요? 6 .. 2016/01/11 1,380
517249 아이폰 6s 플러스 나노유심칩 어디서 구매할까요? 3 sunny 2016/01/11 1,534
517248 마장동 우시장 가면 식당 식사 더 맛있나요? 궁금한데 2016/01/11 409
517247 콜레스테롤수치 240 치료받아야 하나요? 6 저저 2016/01/11 6,611
517246 이런거 비정상이죠? 라벤다 2016/01/11 500
517245 촌스러워서 미치겠어요.. 3 .. 2016/01/11 2,466
517244 단독!! 도도맘의 그 남자 강용석, 사과는 오직 돈으로만 받는다.. 31 한껀당백 2016/01/11 5,810
517243 부천 인천에 사시는분들 한의원 추천해주세요 3 .. 2016/01/11 1,960
517242 새누리도 외부 영입 시동…모두 '종편 논객' 外 2 세우실 2016/01/11 429
517241 갱년기에 영양제 어떤거 드시나요? 6 영양제 2016/01/11 2,711
517240 장이 꼬이는 느낌으로 배가 아픈데 어째야하나요 ㅠㅠ 5 .... 2016/01/11 11,240
517239 썰전 새식구 유시민-전원책 합류 15 ㅇㅇ 2016/01/11 2,653
517238 로이스 생쵸코렛 가격을 알고 싶습니다. 8 부탁받은 걸.. 2016/01/11 2,687
517237 여자가 상남자한테 끌린다면 남자들은 어떤 여자한테 막 끌리 10 유치뿡 2016/01/11 7,138
517236 생굴 먹고 이틀후 에 식중독 증세가 나타 날 수도 있나요? 5 .. 2016/01/11 2,360
517235 아침에 잠깨는 음식,음료 알려주세요 1 카페인대신에.. 2016/01/11 991
517234 초3 남자아이 본인이 싫다고 하면 가르치지 않아야 할까요? 8 만두 2016/01/11 1,140
517233 [응8] 애시당초 성인역을 따로 둘 필요가..ㅠ ㅠ 7 치타여사 2016/01/11 2,174
517232 cf스타 윤정씨 얼굴이 변한거 같아요 5 ??? 2016/01/11 4,013
517231 역시 예쁜 여자들은 예쁜데 대한 부심이 있나봐요. 17 미인? 2016/01/11 5,459
517230 초등 5학년, 치아교정 하기 적합한 나이인가요? 2 .. 2016/01/11 1,510
517229 용각산 10살 아이 먹어도 되나요? 1 용각산 2016/01/11 1,263
517228 출산하면 부부사이 안좋아지나요? 9 걱정 2016/01/11 2,456
517227 [트렌드 ] 애줌마·영포티… 이제 '나잇값' 매기지 마세요 (펌.. 6 오늘은 쉬는.. 2016/01/11 1,134
517226 마이너스 통장 ? 2 궁금. 2016/01/11 1,417