82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

클라이밍 살 빠지나요?

실내운동 조회수 : 1,579
작성일 : 2015-12-27 17:52:41
운동이 될것같긴 한데
근력 키우는 것 말고 유산소운동도 되는 건지?
글고 관절에 무리가 가진 않나요?
지루하진 않은지...
IP : 112.148.xxx.94
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 유산소
    '15.12.27 6:23 PM (223.62.xxx.119)

    근력운동 다됩니다 열심히 하면 당연히 빠지죠 그러나 먹는게 더 중요하구요 기타 다른 운동보다 많이 힘들어서 꾸준히 하는 사람이 드물 뿐이죠 단 한번 빠지면 헤어나올수없는 매력이 있어요 정말 재미있는 운동이죠

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
563648 8월 초에 동유럽 갈까 하는데, 날씨녀무 덥지 않을까요? 9 꿈꾸는 이 2016/06/03 6,508
563647 제사상에 올리면 안되는 과일이 뭐가 있나요? 9 며느리 2016/06/03 6,024
563646 살면서 제가당한 성추행만도 50번은넘어요!!! 47 남극혐 2016/06/03 16,136
563645 곡성과 아가씨중 골라주세요 15 영화추천 2016/06/03 3,249
563644 삼성, 파리 한복판에 박근혜 대통령 환영합니다; 대형 간판 5 오늘은 뭘까.. 2016/06/03 1,351
563643 뱃살이 정말 많은데 3 dd 2016/06/03 2,421
563642 사십중반 처음 토닝레이저 받는데 고민이에요 피부고민 2016/06/03 1,366
563641 방금 시누랑 잠자는 시간에 대해서 얘기했는데요 2 새벽 2016/06/03 1,395
563640 우유가 많을때 8 우유가 많을.. 2016/06/03 1,501
563639 이케아 유아 식탁의자중에서 6~7세까지 쓸 수 있는 것 있나요?.. 11 유유유유 2016/06/03 1,882
563638 어른들 감기들면 마시는조금한 병? 9 ~~ 2016/06/03 1,499
563637 고관절 안좋은데 발레해도 괜찮나요? 4 ㅡㅡ 2016/06/03 2,883
563636 바장조 도가 파인가요?? 3 음악 음계 2016/06/03 1,729
563635 우체국 택배랑 대한통운 같은 택배랑 왜 그렇게 가격차이가 많이 .. 6 아이블루 2016/06/03 1,829
563634 얼마전 여기 딸 사시때메 글 올렸는데요~~ 5 마나님 2016/06/03 1,609
563633 후라이팬 뒷면 어떻게 깨끗이 닦아요? 6 ... 2016/06/03 3,963
563632 40넘어 콧구멍 흰코털들은 어쩔건데요??? 23 하나도 2016/06/03 8,557
563631 우울증땜에 새벽 1시반 3시에 깨요 5 2016/06/03 2,002
563630 6월 모의 수능 국어 문제 유출 18 뽀드득 2016/06/03 3,800
563629 다이어트중인데 생리가 안나와요ㅠㅠ 7 ㅇㅇ 2016/06/03 2,183
563628 미국 '주말 한미 국방장관 사드 논의' 배치발표임박 2 나쁜놈들 2016/06/03 662
563627 조기폐경후 중성지방과 콜레스테롤이 수치가 위험 수준이네요 3 ... 2016/06/03 2,985
563626 태국 파타야 호텔 추천 부탁드립니다^^ 5 ^^ 2016/06/03 1,608
563625 걷기운동하고 있는데요 ㅠ 14 피곤피곤 2016/06/03 4,304
563624 제발 어머니라고좀 안했음 좋겠어요 33 하ㄴ 2016/06/03 6,943