운동이 될것같긴 한데
근력 키우는 것 말고 유산소운동도 되는 건지?
글고 관절에 무리가 가진 않나요?
지루하진 않은지...
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
클라이밍 살 빠지나요?
실내운동 조회수 : 1,579
작성일 : 2015-12-27 17:52:41
IP : 112.148.xxx.94
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 유산소
'15.12.27 6:23 PM (223.62.xxx.119)근력운동 다됩니다 열심히 하면 당연히 빠지죠 그러나 먹는게 더 중요하구요 기타 다른 운동보다 많이 힘들어서 꾸준히 하는 사람이 드물 뿐이죠 단 한번 빠지면 헤어나올수없는 매력이 있어요 정말 재미있는 운동이죠
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 566121 | 나에게 상주기 3 | ㅇㅇ | 2016/06/11 | 1,672 |
| 566120 | 태국자유여행 | 여행 | 2016/06/11 | 1,265 |
| 566119 | 지금 11번가 모델 일반인인가요 9 | ㅇㅇ | 2016/06/11 | 1,839 |
| 566118 | 20대눈에는 40대는다똑같은아줌마로보인단말 대체왜그래요? 67 | 에혀~~ | 2016/06/11 | 9,849 |
| 566117 | 맛있는 멸치 온라인으로 구할수 있는곳 알고계신분? 1 | ... | 2016/06/11 | 810 |
| 566116 | 아가씨에서 젤 아쉬운건 김민희 32 | ᆞ | 2016/06/11 | 17,671 |
| 566115 | 태동이 넘 심해서 잠을 못잘정돈데 정상인가요? 7 | ㅜㅜ | 2016/06/11 | 2,974 |
| 566114 | 곡성 보고나서 든 망측한 생각 ㅎㅎ 49 | .... | 2016/06/11 | 16,988 |
| 566113 | '나중에 오지 못한 사람들'에게도 2 | 샬랄라 | 2016/06/11 | 975 |
| 566112 | 켈로이드 피부에 대해 아시는분 1 | ᆢ | 2016/06/11 | 1,545 |
| 566111 | 높은 층 아파트 어떤가요? 15 | ss | 2016/06/11 | 3,426 |
| 566110 | 남편외도와 시댁.. 24 | 아 | 2016/06/11 | 12,713 |
| 566109 | 유기견을 입양했는데 전혀 짖지를 않아요...벙어리 개도 있나요?.. 23 | ㅇㅇ | 2016/06/11 | 8,906 |
| 566108 | 다큰 성인 남매가 한집에서 사는거 어때요? 59 | 한집 | 2016/06/11 | 21,801 |
| 566107 | 아가씨 훌륭하더군요. 박찬욱 팬이지만 객관적으로ㅡ스포없음 27 | 노이로제 | 2016/06/11 | 5,782 |
| 566106 | 베스트 반찬글에 대해 3 | AllIN | 2016/06/11 | 1,918 |
| 566105 | 콩나물무침에 설탕 넣으세요? 16 | 갸우뚱 | 2016/06/11 | 3,548 |
| 566104 | 오래가는 샐러드야채 추천해 주세요. 2 | ㅎㅎ | 2016/06/11 | 1,569 |
| 566103 | 외국인 남편의 한국라면 끓이기 에피소드 ㅋㅋㅋ 7 | 생각나서 | 2016/06/11 | 5,354 |
| 566102 | 영화 아가씨 너무 실망스럽네요 12 | ᆢ | 2016/06/11 | 4,883 |
| 566101 | 가슴통증 , 가슴 중앙에 뼈?부분이 너무 아파요 8 | .. | 2016/06/11 | 9,550 |
| 566100 | 생리 미루면 폐경이 늦어지나요? 3 | happy | 2016/06/11 | 2,477 |
| 566099 | 음악대장 잘생겼네요 9 | 하혀누 | 2016/06/11 | 3,227 |
| 566098 | 통조림 황도 추억의 맛 ㅋㅋ 5 | ..... .. | 2016/06/11 | 1,518 |
| 566097 | 밥하는얘기.. 지겨우시겠지만.. 22 | 또 | 2016/06/11 | 7,160 |