82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

클라이밍 살 빠지나요?

실내운동 조회수 : 1,524
작성일 : 2015-12-27 17:52:41
운동이 될것같긴 한데
근력 키우는 것 말고 유산소운동도 되는 건지?
글고 관절에 무리가 가진 않나요?
지루하진 않은지...
IP : 112.148.xxx.94
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 유산소
    '15.12.27 6:23 PM (223.62.xxx.119)

    근력운동 다됩니다 열심히 하면 당연히 빠지죠 그러나 먹는게 더 중요하구요 기타 다른 운동보다 많이 힘들어서 꾸준히 하는 사람이 드물 뿐이죠 단 한번 빠지면 헤어나올수없는 매력이 있어요 정말 재미있는 운동이죠

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
513579 한국 엄마들 자식에게 너무 헌신하지 않았으면 좋겠어요. 2 dd 2015/12/29 1,727
513578 한국 성노예 합의는 미국과 일본의 승리 3 가디언 2015/12/29 852
513577 엑센느,알칸타라,샤무드 쇼파 차이점 아시는분? 그리고 쇼파에 대.. 라미 2015/12/29 10,649
513576 인사 담당자님들 계신가요? 이직할때 경력 몇년차를 제일로 쳐주시.. 하하오이낭 2015/12/29 600
513575 디퓨저 성분.. 많이 독한듯해요. 건강에 안좋을것 같아요. 8 .. 2015/12/29 17,025
513574 노트북화면이랑 스마트폰화면중에 어떤게 더 눈에 안좋나요? 1 눈아파 2015/12/29 605
513573 한 집 등본에 두 세대 2 전입 2015/12/29 2,806
513572 혼자 사시는 아버님 비상시에는. 2 새해에 2015/12/29 1,358
513571 극적 타결? 할머니들 오열.. 언론만 감격 12 분노 2015/12/29 1,371
513570 결혼은 필요없는 제도에요 5 호빵맨 2015/12/29 2,097
513569 82 부동산 정보 절대 믿지 말라는 분께... 생각해보면... 2015/12/29 1,340
513568 근데 대단한게 여기에서 벌써 12년도에 최회장님 바쁘시겠다고 4 ㄱㅎㅇ 2015/12/29 6,709
513567 파우더 사려는데 로드샵 중 괜찮은 거 있나요? 2 ... 2015/12/29 1,384
513566 빈폴패딩... 4 bona 2015/12/29 2,219
513565 배움의 깊이와 생활방식의 괴리???? 3 인격 2015/12/29 1,164
513564 남방이랑 스웨터랑 입을때 목부분이요... 7 고민 2015/12/29 1,128
513563 화장실 냄새는 향수가 최고네요. 1 잔향 2015/12/29 2,057
513562 전쟁피해자 여성분 얘기 들으면서 1 ㅇㅇ 2015/12/29 437
513561 농사일 하시는분 계세요?. 3 ㅇㄷㅈ 2015/12/29 892
513560 최태원은 그여자랑 살림 차렸나보네요 3 .... 2015/12/29 8,914
513559 [기본상식] 지역명의 유래...txt 1 ㅇㅇ 2015/12/29 734
513558 유재열이 좋아하는 시 - 벌레처럼 울다(류근) 은빛여울에 2015/12/29 754
513557 분당에 원어민있는 영어학원 추천부탁드립니다 1 분당댁 2015/12/29 826
513556 박정희재단 1년 예산은 400억 일본의 위안부 배상금 100억 5 아마 2015/12/29 980
513555 혼외자식이 하나뿐일거라는 3 ..... 2015/12/29 4,242
< 46401 46402 46403 46404 46405 46406 46407 46408 46409 46410 >> 이전 자유게시판
게시판 검색