운동이 될것같긴 한데
근력 키우는 것 말고 유산소운동도 되는 건지?
글고 관절에 무리가 가진 않나요?
지루하진 않은지...
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
클라이밍 살 빠지나요?
실내운동 조회수 : 1,485
작성일 : 2015-12-27 17:52:41
IP : 112.148.xxx.94
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 유산소
'15.12.27 6:23 PM (223.62.xxx.119)근력운동 다됩니다 열심히 하면 당연히 빠지죠 그러나 먹는게 더 중요하구요 기타 다른 운동보다 많이 힘들어서 꾸준히 하는 사람이 드물 뿐이죠 단 한번 빠지면 헤어나올수없는 매력이 있어요 정말 재미있는 운동이죠
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 527314 | 서비스직종분들 9 | 중년 | 2016/02/14 | 1,238 |
| 527313 | 고등학교)내신등급 1.5등급이라는 게 무슨 말인지요? 9 | 내신 | 2016/02/14 | 4,229 |
| 527312 | 어릴때 기억이 생생해요 2 | 손녀딸 | 2016/02/14 | 863 |
| 527311 | 임신중기에 유방이 아플수도 있나요? 2 | 딸이랑 놀기.. | 2016/02/14 | 1,210 |
| 527310 | 중학생이 키플링 가방 어떤가요? 5 | 가방 | 2016/02/14 | 2,310 |
| 527309 | 대학 ,이제 수시가 대세인가요 4 | 베지밀 | 2016/02/14 | 2,421 |
| 527308 | 일본 제과업체 마케팅 발렌타인데이의 숨은뜻 1 | 발렌타인데이.. | 2016/02/14 | 708 |
| 527307 | 홧병, 상처 극복 14 | 홧병 | 2016/02/14 | 2,855 |
| 527306 | 생일 아침 미역국 무조건이죠? 16 | .. | 2016/02/14 | 2,269 |
| 527305 | 개성공단 후폭풍..실직노동자 12만명,줄도산업체 5000개 6 | 정부의자해 | 2016/02/14 | 1,557 |
| 527304 | 바른걸음걸이와 바르게 앉는방법 좀 알려주세요~^^ 3 | ... | 2016/02/14 | 1,016 |
| 527303 | 7살 딸아이에게 야먀하 전자피아노 사주려는데요 17 | 영로로 | 2016/02/14 | 3,355 |
| 527302 | 우리나라에서 실제 최고 권력은 누가 가지고 있을까요? 3 | 한미연합사 | 2016/02/14 | 1,526 |
| 527301 | 딜레마.. 2 | albern.. | 2016/02/14 | 538 |
| 527300 | 부부금슬 좋은얘기 좀 듣고 싶어요 20 | .. | 2016/02/14 | 6,867 |
| 527299 | 신소율 20 | .. | 2016/02/14 | 6,951 |
| 527298 | 요즘 볼만한 세계여행 다큐 뭐 있나요 7 | .. | 2016/02/14 | 1,665 |
| 527297 | 이준석 밤샘토론에서 표창원한테 개털림 36 | 호돌이 | 2016/02/14 | 17,366 |
| 527296 | 친정엄마때문에 눈물 나서 이 시간까지 이러고 있어요 12 | 봄날 | 2016/02/14 | 5,213 |
| 527295 | 제가 정말 똑똑한 학생을 가르쳐요 11 | ㅇㅇ | 2016/02/14 | 7,069 |
| 527294 | 60대 초반 여자교수님께 드릴 선물 1 | 감사 | 2016/02/14 | 1,417 |
| 527293 | 얼굴피부가 고우면 다른 데 피부도 10 | 궁금 | 2016/02/14 | 3,277 |
| 527292 | 어린이집에 일찍 아이데리러 간다고 연락할때, 어디로 연락해야하나.. 3 | 발렌타인 | 2016/02/14 | 991 |
| 527291 | 34세 미혼여자인데요ㅠ 집 사고 싶었는데 슬프네요. 2 | 34세 | 2016/02/14 | 3,378 |
| 527290 | 빌라 전세 근저당에 대해 아시는분? 15 | ... | 2016/02/14 | 2,617 |