82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

클라이밍 살 빠지나요?

실내운동 조회수 : 1,485
작성일 : 2015-12-27 17:52:41
운동이 될것같긴 한데
근력 키우는 것 말고 유산소운동도 되는 건지?
글고 관절에 무리가 가진 않나요?
지루하진 않은지...
IP : 112.148.xxx.94
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 유산소
    '15.12.27 6:23 PM (223.62.xxx.119)

    근력운동 다됩니다 열심히 하면 당연히 빠지죠 그러나 먹는게 더 중요하구요 기타 다른 운동보다 많이 힘들어서 꾸준히 하는 사람이 드물 뿐이죠 단 한번 빠지면 헤어나올수없는 매력이 있어요 정말 재미있는 운동이죠

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
527442 환전 질문드립니다 8 조언 2016/02/14 838
527441 박원순-누리과정예산 교육청이아닌 정부가 전액 지급해야한다 1 집배원 2016/02/14 1,038
527440 원어민 영어와 문법 한국식 영어의 갈등.. 4 영어 2016/02/14 1,889
527439 용돈 받았는데 뭐할까요? 5 hhq 2016/02/14 1,147
527438 e-book볼수있는곳추천해주세요^^ 8 헬미 2016/02/14 1,149
527437 허리디스크 있는데 지압맛사지나 한의원 잘 하는 곳 추천좀(대치동.. 1 디스크환자 2016/02/14 1,407
527436 슈퍼맨 이범수집 정말 좋네요~~!! 13 -- 2016/02/14 8,885
527435 제가 만든 카레지만 맛이 미쳤네요... 201 신참회원 2016/02/14 25,511
527434 짐보관을 일년반 해야 한다면 그냥 팔고 나중에 새로 사는게 나을.. 12 보관이사 2016/02/14 2,908
527433 [시사저널] "새누리 의원 '최소' 3명, 강원랜드에 .. 2 샬랄라 2016/02/14 1,062
527432 면세점에서 살만한 화장품 알려주세요~ 16 립스틱 2016/02/14 5,159
527431 박근혜 대통령직 사퇴 요청 29 병신년 2016/02/14 5,709
527430 김정은 참수작전 최적시기 6 한미양국정상.. 2016/02/14 1,555
527429 시그널 먹먹하네요. 3 . 2016/02/14 2,834
527428 강아지 백내장 예방하는 안약있나요? 11 ... 2016/02/14 3,904
527427 병원 홍보 블로그보면...간식 사다주는 분이 많은가봐요? 4 치과 2016/02/14 2,054
527426 대구 어머님들 대구 오성고등학교 요즘 분위기 어떤가요? 3 대구대구 2016/02/14 1,989
527425 저희 개가 꿀럭 꿀럭 거리는데 왜그럴까요..? 10 .... 2016/02/14 1,984
527424 일룸 구부러지는 침대 그라시아 2016/02/14 1,150
527423 물량을 부족하게 만들까요? 6 2016/02/14 1,270
527422 딱 4억 가지고 서울에 아파트 구입한다면? 30 서울 아파트.. 2016/02/14 7,620
527421 다리가 굵은데 선 보는 복장 어찌 해야 할까요 조언부탁 드려요 9 ... 2016/02/14 1,638
527420 복면가왕 같이봐요^^ 40 노래좋아 2016/02/14 3,807
527419 상계동 인테리어 가게 잘하는 곳 소개 부탁합니다. 인테리어 2016/02/14 981
527418 누군가가 제 사주를 본다는 거 너무 싫어요. 4 운명 2016/02/14 3,017