82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

머리감고 나면 허리가 너무 아프네요

노화 ㅠㅠ 조회수 : 2,515
작성일 : 2015-12-26 23:27:38
제목그대로 머리감고 나서 펴면 허리가 너무 아파요 ...
뭐 좀 샤워기로 허리 숙여서 감거든요..
샤워하때도 그렇구요 . 뭐 좀 보조적인 방법 없을까요??
IP : 14.45.xxx.155
11 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 저도
    '15.12.26 11:42 PM (115.137.xxx.76)

    숙여서 감으니 린스도못할만큼 너무 아프더라구요 .
    샤워기로 샤워하면서 머리 젖혀서 감을수밖에 없지않나요? 어떤분은 머리감다가 허리못펴서 병원실려갔데요
    조심해야겠어요 ㅠㅠ

  • 2. ㅠㅠ
    '15.12.26 11:49 PM (14.45.xxx.155)

    슬프지만 노화인건가요 ㅠㅠ

  • 3. ..
    '15.12.26 11:55 PM (58.122.xxx.68)

    허리 근력이 부족해서 그래요.
    저도 그렇거든요. ㅠㅠ

  • 4. ...
    '15.12.26 11:55 PM (220.75.xxx.29)

    운동하셔야죠. 허리에 근육 생기면 안 아파요.
    제가 반년간 다른 부위 부상으로 운동을 쉬었더니 허리 통증이 재발하네요.

  • 5. 의자
    '15.12.26 11:55 PM (175.198.xxx.143)

    목욕 의자에 앉아서 하면 ...

  • 6. ..
    '15.12.27 12:03 AM (114.206.xxx.173)

    머리 감으며 허리 굽히는 각도를 수시로 바꾸니
    (깊게, 얕게 교대로) 덜 아프네요.

  • 7. .ㆍ
    '15.12.27 12:17 AM (1.240.xxx.25)

    통증이 심하시면 서서 감으세요
    저도 허리 아파서 병원 다닐 때 서서 감았어요

  • 8. ㅇ
    '15.12.27 1:11 AM (211.36.xxx.81)

    저도 머리감고나면 허리가 아파요ㅠㅠ

  • 9. ???
    '15.12.27 1:44 AM (218.51.xxx.226) - 삭제된댓글

    왜 머리를 허리 숙여서 감으세요?
    서서 머리를 약간 뒤로 넘기면서 감으세요. 손가락을 두피에 구석구석 넣으면서 헹구면 다 헹궈져요.
    얼굴에 샴푸물도 안 흐르고.
    한국인들 허리 아픈 고질병의 주요 원인이 십분씩 허리 숙여 머리 감는 습관.

  • 10. 앉아서
    '15.12.27 2:11 AM (122.44.xxx.36) - 삭제된댓글

    욕조벽에 가슴대고 감아보세요
    한결 나아요
    아니면 한다리를 욕조벽에 올려놓고 가슴을 얹어서 해보시던지요

  • 11. ..
    '15.12.27 10:45 AM (66.249.xxx.208)

    디스크끼가 있으시군요..스트레칭 많이 해주셔야겠네요..유튜브에 자생한방병원 영상 찾아보면 디스크 스트레칭 동셩상 나오는데 따라해보세요..도움 많이 되더군요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
513707 게시글 제목이나 내용에 박사라는 두글자가 들어가면 반응이 1 ... 2015/12/27 722
513706 연인(the lover)을 20여년만에 봤어요 35 연인 2015/12/27 6,543
513705 몽블랑 볼펜이 50만원대부터 시작하는군요-_- 8 워매 2015/12/27 3,120
513704 세탁기에 보통 걸레도 넣고 돌리세요? 18 국정화반대 2015/12/27 4,897
513703 내일 빚문제로 시댁과 전화할예정인데요 12 도움 2015/12/27 5,406
513702 IS 대원, 우리는 터키에서 훈련 받았다 1 미국대리군 2015/12/27 959
513701 일본에는 미슐렝 별 3개를 얻은 식당이 여럿이라는데 10 ..... 2015/12/27 1,691
513700 관공서나 공중화장실 청소해 주신 분들. 청소방법 팁 좀 주세요... 1 ... 2015/12/27 1,933
513699 응팔스포) 스포 싫으신분 패스 17 ... 2015/12/27 36,725
513698 추워요...아파트ㅅ 살고 싶네요 정말 ㅠㅠ 6 ,,, 2015/12/27 4,792
513697 표창원 교수님.... 17 감사합니다 2015/12/27 2,874
513696 인과응보 있나요? 6 모카 2015/12/27 2,874
513695 30대중반 차홍 성공한거보니 사시패스 안부러울듯 8 ㅎㅎ 2015/12/27 5,994
513694 부산에 강변호사 같은 변호사 마음마음 2015/12/27 791
513693 메갈리아 정말 문제네요 98 .. 2015/12/27 9,075
513692 정환이는 왜 정팔이죠? 7 응팔에서 2015/12/27 3,383
513691 의도적오보에 대한 제재가 필요해보입니다. 3 ㄴㄴ 2015/12/27 719
513690 아이들이랑 한국 볼거리 8 뭘까요 2015/12/27 829
513689 응팔 택이... 16 택바라기 2015/12/27 5,402
513688 NYT, 한국.. 미국 무기 수입 제 1위국 부상 2 전쟁공포파는.. 2015/12/27 894
513687 아이보리색 소파 어떤가요? 6 소파 2015/12/27 1,976
513686 피임장치해보신분 있나요 fr 2015/12/27 693
513685 검은색패딩을 또 샀네요! 다른색으로 교환할까 고민중! 5 패딩 2015/12/27 2,033
513684 토플 100점 넘는 학생들 이번 수능 영어 1등급 나왔나요? 3 토플고민 2015/12/27 2,652
513683 표창원 조금전 트윗 29 ... 2015/12/27 4,050
< 51141 51142 51143 51144 51145 51146 51147 51148 51149 51150 >> 이전 자유게시판
게시판 검색