제목그대로 머리감고 나서 펴면 허리가 너무 아파요 ...
뭐 좀 샤워기로 허리 숙여서 감거든요..
샤워하때도 그렇구요 . 뭐 좀 보조적인 방법 없을까요??
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
머리감고 나면 허리가 너무 아프네요
노화 ㅠㅠ 조회수 : 2,433
작성일 : 2015-12-26 23:27:38
IP : 14.45.xxx.155
11 개의 댓글이 있습니다.
1. 저도
'15.12.26 11:42 PM (115.137.xxx.76)숙여서 감으니 린스도못할만큼 너무 아프더라구요 .
샤워기로 샤워하면서 머리 젖혀서 감을수밖에 없지않나요? 어떤분은 머리감다가 허리못펴서 병원실려갔데요
조심해야겠어요 ㅠㅠ2. ㅠㅠ
'15.12.26 11:49 PM (14.45.xxx.155)슬프지만 노화인건가요 ㅠㅠ
3. ..
'15.12.26 11:55 PM (58.122.xxx.68)허리 근력이 부족해서 그래요.
저도 그렇거든요. ㅠㅠ4. ...
'15.12.26 11:55 PM (220.75.xxx.29)운동하셔야죠. 허리에 근육 생기면 안 아파요.
제가 반년간 다른 부위 부상으로 운동을 쉬었더니 허리 통증이 재발하네요.5. 의자
'15.12.26 11:55 PM (175.198.xxx.143)목욕 의자에 앉아서 하면 ...
6. ..
'15.12.27 12:03 AM (114.206.xxx.173)머리 감으며 허리 굽히는 각도를 수시로 바꾸니
(깊게, 얕게 교대로) 덜 아프네요.7. .ㆍ
'15.12.27 12:17 AM (1.240.xxx.25)통증이 심하시면 서서 감으세요
저도 허리 아파서 병원 다닐 때 서서 감았어요8. ㅇ
'15.12.27 1:11 AM (211.36.xxx.81)저도 머리감고나면 허리가 아파요ㅠㅠ
9. ???
'15.12.27 1:44 AM (218.51.xxx.226) - 삭제된댓글왜 머리를 허리 숙여서 감으세요?
서서 머리를 약간 뒤로 넘기면서 감으세요. 손가락을 두피에 구석구석 넣으면서 헹구면 다 헹궈져요.
얼굴에 샴푸물도 안 흐르고.
한국인들 허리 아픈 고질병의 주요 원인이 십분씩 허리 숙여 머리 감는 습관.10. 앉아서
'15.12.27 2:11 AM (122.44.xxx.36) - 삭제된댓글욕조벽에 가슴대고 감아보세요
한결 나아요
아니면 한다리를 욕조벽에 올려놓고 가슴을 얹어서 해보시던지요11. ..
'15.12.27 10:45 AM (66.249.xxx.208)디스크끼가 있으시군요..스트레칭 많이 해주셔야겠네요..유튜브에 자생한방병원 영상 찾아보면 디스크 스트레칭 동셩상 나오는데 따라해보세요..도움 많이 되더군요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 557904 | 저 좀 혼내주세요ㅠㅠ 7 | 미친건지 | 2016/05/16 | 2,021 |
| 557903 | 직딩에게 주말은 너무 짧네요. | 흠냐 | 2016/05/16 | 759 |
| 557902 | 원주의 상지대학교하고 안동의 가톨릭 상지대학교는 다른 재단인가요.. 1 | @@ | 2016/05/16 | 1,273 |
| 557901 | 리딩레벨이 1.3이면 어느정도 인가요 3 | ㅡ | 2016/05/15 | 1,298 |
| 557900 | 중1 몇시에 자나요? 4 | 다들 | 2016/05/15 | 1,422 |
| 557899 | 4년 연애를 끝내고 나니 서른다섯이 됐네요 11 | .. | 2016/05/15 | 7,072 |
| 557898 | 이사비 줄이는 비법 부탁드려요~ 8 | ... | 2016/05/15 | 2,318 |
| 557897 | 내년엔 30살인데 7 | ㅠㅜ | 2016/05/15 | 1,646 |
| 557896 | 일본 이야기인데 우리 나라는 더 심각 7 | 인구감소 | 2016/05/15 | 3,923 |
| 557895 | 제가 미쳤나봐요..혼좀 내주세요. 8 | 000 | 2016/05/15 | 3,551 |
| 557894 | 피겨 차준환선수, 정말 유연하네요. 10 | ㅇㅇ | 2016/05/15 | 2,450 |
| 557893 | 잠시후 TV문학관 어떤 여름방학이 해요 10 | 조금있다 | 2016/05/15 | 2,819 |
| 557892 | 호주산생고기가 한우보다 더 비싸네요 14 | ㄴ | 2016/05/15 | 3,304 |
| 557891 | 원글 삭제합니다. 118 | 답답 | 2016/05/15 | 21,362 |
| 557890 | 직장 일도 힘들고 감정소모도 힘드네요 8 | ᆢ | 2016/05/15 | 2,273 |
| 557889 | 이제 생필품은 해외내수용만 써야하나요? 1 | alice | 2016/05/15 | 1,004 |
| 557888 | 어버이날에 고등아들에게 초콜렛한개받았어요. 8 | ... | 2016/05/15 | 1,779 |
| 557887 | 첨으로 강아지가 얄미워요.. 21 | .. | 2016/05/15 | 5,601 |
| 557886 | 부모님 이런 질문은 어찌 답해야하나요ㅠ(19금) 5 | ㅂ | 2016/05/15 | 3,541 |
| 557885 | 시골 사시는 노인분들 월 50만원으로 16 | ㅇㅇ | 2016/05/15 | 5,201 |
| 557884 | 비오는날 배달음식 시키나요? 10 | 11 | 2016/05/15 | 4,155 |
| 557883 | 포맘스 마마루 사용하시는분? | ㅗㅗ | 2016/05/15 | 670 |
| 557882 | 그립군요 | 일상으로의 .. | 2016/05/15 | 580 |
| 557881 | 백화점에서 산 수입신발에서 양말이 얼룩덜룩하도록 염색이 묻어.. 4 | .. | 2016/05/15 | 1,769 |
| 557880 | 예전에 아빠의 따뜻한 정에 관한글좀 찾아주세요 | .. | 2016/05/15 | 580 |