제목그대로 머리감고 나서 펴면 허리가 너무 아파요 ...
뭐 좀 샤워기로 허리 숙여서 감거든요..
샤워하때도 그렇구요 . 뭐 좀 보조적인 방법 없을까요??
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
머리감고 나면 허리가 너무 아프네요
노화 ㅠㅠ 조회수 : 2,433
작성일 : 2015-12-26 23:27:38
IP : 14.45.xxx.155
11 개의 댓글이 있습니다.
1. 저도
'15.12.26 11:42 PM (115.137.xxx.76)숙여서 감으니 린스도못할만큼 너무 아프더라구요 .
샤워기로 샤워하면서 머리 젖혀서 감을수밖에 없지않나요? 어떤분은 머리감다가 허리못펴서 병원실려갔데요
조심해야겠어요 ㅠㅠ2. ㅠㅠ
'15.12.26 11:49 PM (14.45.xxx.155)슬프지만 노화인건가요 ㅠㅠ
3. ..
'15.12.26 11:55 PM (58.122.xxx.68)허리 근력이 부족해서 그래요.
저도 그렇거든요. ㅠㅠ4. ...
'15.12.26 11:55 PM (220.75.xxx.29)운동하셔야죠. 허리에 근육 생기면 안 아파요.
제가 반년간 다른 부위 부상으로 운동을 쉬었더니 허리 통증이 재발하네요.5. 의자
'15.12.26 11:55 PM (175.198.xxx.143)목욕 의자에 앉아서 하면 ...
6. ..
'15.12.27 12:03 AM (114.206.xxx.173)머리 감으며 허리 굽히는 각도를 수시로 바꾸니
(깊게, 얕게 교대로) 덜 아프네요.7. .ㆍ
'15.12.27 12:17 AM (1.240.xxx.25)통증이 심하시면 서서 감으세요
저도 허리 아파서 병원 다닐 때 서서 감았어요8. ㅇ
'15.12.27 1:11 AM (211.36.xxx.81)저도 머리감고나면 허리가 아파요ㅠㅠ
9. ???
'15.12.27 1:44 AM (218.51.xxx.226) - 삭제된댓글왜 머리를 허리 숙여서 감으세요?
서서 머리를 약간 뒤로 넘기면서 감으세요. 손가락을 두피에 구석구석 넣으면서 헹구면 다 헹궈져요.
얼굴에 샴푸물도 안 흐르고.
한국인들 허리 아픈 고질병의 주요 원인이 십분씩 허리 숙여 머리 감는 습관.10. 앉아서
'15.12.27 2:11 AM (122.44.xxx.36) - 삭제된댓글욕조벽에 가슴대고 감아보세요
한결 나아요
아니면 한다리를 욕조벽에 올려놓고 가슴을 얹어서 해보시던지요11. ..
'15.12.27 10:45 AM (66.249.xxx.208)디스크끼가 있으시군요..스트레칭 많이 해주셔야겠네요..유튜브에 자생한방병원 영상 찾아보면 디스크 스트레칭 동셩상 나오는데 따라해보세요..도움 많이 되더군요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 562064 | 울아들 귀여워요 1 | ㅇㅇ | 2016/05/29 | 1,036 |
| 562063 | 고현정은 조인성이랑 사귀는거 같아요. 49 | Mm | 2016/05/29 | 32,926 |
| 562062 | 결혼 생활이 저를 이상하게 만드는 것 같아요. 6 | 봄날은 간다.. | 2016/05/29 | 4,507 |
| 562061 | 이케아 3단 트롤리에 뭘 놓으면 좋을까요? 1 | ㅜㅜ | 2016/05/29 | 1,913 |
| 562060 | 트램플린 한시간뛰는운동은 얼굴괜찮을까요 1 | 운동 | 2016/05/29 | 1,223 |
| 562059 | 감기 끝물 기운날 음식!! 5 | 뭐있을까요?.. | 2016/05/29 | 1,298 |
| 562058 | 결혼하기전에 시댁은 가보셨나요? 17 | 지나 | 2016/05/29 | 4,411 |
| 562057 | 선 보고 4번째 만났어요. 10 | Ricbek.. | 2016/05/29 | 3,397 |
| 562056 | 이탈리아6박8일 or 프스이 7박8일 9 | 세렌디 | 2016/05/29 | 2,143 |
| 562055 | 40대 후반 직장인 옷차림 7 | 패션 조언 | 2016/05/29 | 4,088 |
| 562054 | 저도 "바버" 자켓 샀답니다. ㅎㅎㅎㅎㅎ 20 | ".. | 2016/05/29 | 8,506 |
| 562053 | 시어머니 생신관련해서 남편과 싸워야 될듯 20 | 헐 | 2016/05/29 | 5,632 |
| 562052 | 남편이 아들하고 밥 먹을 때 꼭 맛있는 거 먼저 먹어요 30 | 기분 | 2016/05/29 | 5,223 |
| 562051 | 남 뒷담화 하는 사람이랑 친해져서 좋을거 하나없죠? 5 | 딸기체리망고.. | 2016/05/29 | 3,034 |
| 562050 | 김숙아플때 나왔던 오르골이요 4 | 최고의 사랑.. | 2016/05/29 | 1,528 |
| 562049 | 저녁 뭐 드시나요? ㅜㅜ 6 | 귀찮아 | 2016/05/29 | 1,792 |
| 562048 | 일회용렌즈 둘중 어떤게 좋아요? 7 | ........ | 2016/05/29 | 1,501 |
| 562047 | 시댁때문에 짜증나요, 3 | 어휴 | 2016/05/29 | 1,957 |
| 562046 | 디마프에서 고현정 대신 65 | 디마프 | 2016/05/29 | 14,001 |
| 562045 | 이젠 공기 청정기도 사야 하나요? 4 | 청정기 | 2016/05/29 | 2,019 |
| 562044 | 센스있는 주부님 아이디어좀 주세요 7 | 피곤 | 2016/05/29 | 1,506 |
| 562043 | 안희정 도지사 신분 숨기고 오지마을에 간 모습 1 | 예전에 | 2016/05/29 | 2,371 |
| 562042 | 러블리한 수입보세온파는 사이트 2 | ᆢ | 2016/05/29 | 1,292 |
| 562041 | 인색하게 구는 친구 짜증나요 27 | ㅇㅇ | 2016/05/29 | 8,907 |
| 562040 | 영어 책중에 플래너 시리즈가 있는데요 | 플래너시리즈.. | 2016/05/29 | 505 |