82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

머리감고 나면 허리가 너무 아프네요

노화 ㅠㅠ 조회수 : 2,381
작성일 : 2015-12-26 23:27:38
제목그대로 머리감고 나서 펴면 허리가 너무 아파요 ...
뭐 좀 샤워기로 허리 숙여서 감거든요..
샤워하때도 그렇구요 . 뭐 좀 보조적인 방법 없을까요??
IP : 14.45.xxx.155
11 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 저도
    '15.12.26 11:42 PM (115.137.xxx.76)

    숙여서 감으니 린스도못할만큼 너무 아프더라구요 .
    샤워기로 샤워하면서 머리 젖혀서 감을수밖에 없지않나요? 어떤분은 머리감다가 허리못펴서 병원실려갔데요
    조심해야겠어요 ㅠㅠ

  • 2. ㅠㅠ
    '15.12.26 11:49 PM (14.45.xxx.155)

    슬프지만 노화인건가요 ㅠㅠ

  • 3. ..
    '15.12.26 11:55 PM (58.122.xxx.68)

    허리 근력이 부족해서 그래요.
    저도 그렇거든요. ㅠㅠ

  • 4. ...
    '15.12.26 11:55 PM (220.75.xxx.29)

    운동하셔야죠. 허리에 근육 생기면 안 아파요.
    제가 반년간 다른 부위 부상으로 운동을 쉬었더니 허리 통증이 재발하네요.

  • 5. 의자
    '15.12.26 11:55 PM (175.198.xxx.143)

    목욕 의자에 앉아서 하면 ...

  • 6. ..
    '15.12.27 12:03 AM (114.206.xxx.173)

    머리 감으며 허리 굽히는 각도를 수시로 바꾸니
    (깊게, 얕게 교대로) 덜 아프네요.

  • 7. .ㆍ
    '15.12.27 12:17 AM (1.240.xxx.25)

    통증이 심하시면 서서 감으세요
    저도 허리 아파서 병원 다닐 때 서서 감았어요

  • 8. ㅇ
    '15.12.27 1:11 AM (211.36.xxx.81)

    저도 머리감고나면 허리가 아파요ㅠㅠ

  • 9. ???
    '15.12.27 1:44 AM (218.51.xxx.226) - 삭제된댓글

    왜 머리를 허리 숙여서 감으세요?
    서서 머리를 약간 뒤로 넘기면서 감으세요. 손가락을 두피에 구석구석 넣으면서 헹구면 다 헹궈져요.
    얼굴에 샴푸물도 안 흐르고.
    한국인들 허리 아픈 고질병의 주요 원인이 십분씩 허리 숙여 머리 감는 습관.

  • 10. 앉아서
    '15.12.27 2:11 AM (122.44.xxx.36) - 삭제된댓글

    욕조벽에 가슴대고 감아보세요
    한결 나아요
    아니면 한다리를 욕조벽에 올려놓고 가슴을 얹어서 해보시던지요

  • 11. ..
    '15.12.27 10:45 AM (66.249.xxx.208)

    디스크끼가 있으시군요..스트레칭 많이 해주셔야겠네요..유튜브에 자생한방병원 영상 찾아보면 디스크 스트레칭 동셩상 나오는데 따라해보세요..도움 많이 되더군요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
512949 6세 남아 즐깨감 이랑 어학원 숙제 정도 같이 해줄 알바는 어떻.. 7 dlrjs 2015/12/27 1,170
512948 깨어있는 초등맘 계실까요? 질문있는데.. 3 에취에취 2015/12/27 850
512947 휴학생 종일과외(?)는 어디서 알아봐야 할까요? 4 예비고2 2015/12/27 1,075
512946 주병진 전혀 외롭게 보이지 않던데.. 49 ㅗㅗ 2015/12/27 7,806
512945 응답88 라미란네 부엌 (사진첨부) 25 응답질문 2015/12/27 14,745
512944 애인있어요. 김현주 맘이 바뀐건가요? 5 ..... 2015/12/27 3,861
512943 30대로 돌아간다면 어떻게 살고싶으신가요? 6 인생무상 2015/12/27 3,005
512942 딩크나 비혼인 분들 늙어서는 누구 의지할 예정인가요? 49 ㅠㅠ 2015/12/27 9,653
512941 제가 남편의 너스 같아요.. 22 .. 2015/12/27 7,059
512940 아이성적이.......ㅠㅠ 3 슬픔 2015/12/27 1,928
512939 이휘재씨 대상 축하합니다^^ 60 미미 2015/12/27 14,204
512938 차태현은 연기대상?? 2 프로듀사 2015/12/27 1,495
512937 시장이나 마트에서 파는 생태 러시아산 인가요? 8 명태 2015/12/27 1,209
512936 kbs 연예대상 이휘재네요 3 ... 2015/12/27 1,484
512935 1월~ 3월 사이 가기좋은 해외여행지 추천해주세요 4 .. 2015/12/27 2,340
512934 이경규 8 금사 2015/12/27 2,835
512933 썰전 이철희 소장을 왜? 4 제발 2015/12/27 3,625
512932 옛날 생각이 나서... 1 20대 2015/12/27 497
512931 삼단접시 네모난거 코슷코 1 코슷코 2015/12/27 774
512930 7080에 김장훈 나오는데요 1 음 2015/12/27 1,362
512929 구조조정 두산. 오너는 배당잔치 1 이기대 2015/12/27 963
512928 이제 총무 안할랍니다. ㅠ 10 에구 2015/12/27 2,978
512927 요즘엔 오일릴리 안 입나요? 23 궁금 2015/12/27 7,034
512926 애인있어요 진짜 재밌네요. 예고 안한게 더 쫀득하게 4 음 2015/12/27 2,463
512925 친노친문이 안철수 죽일려고 해도...대세는 안철수인 이유 29 ..... 2015/12/27 1,343
< 46491 46492 46493 46494 46495 46496 46497 46498 46499 46500 >> 이전 자유게시판
게시판 검색