심리상담 9회차에..깨달았네요

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고2 아이와의 갈등때문에 시작했는데..
제가 부모한테 사랑받지 못하고 자란걸 깨달았어요
얼마나 울었는지..
제 이름부르면서 그당시 듣고 싶었던말을 하라는데..
눈물이나서 말을 못하겠더군요
스스로 이름부르면서 사과나 위로 해보셨나요?ㅜㅜ
가슴에만 담아두지말고..울고 얘기하고 흘려보내야 한답니다
부모한테 딱히 원망도 없었는데...
정말 가정 환경이 중요한걸 깨달았네요

[행복]

입으로 통해야 잠재의식에서 받아들이고
몸에서 감정이 빠져나간다고 저의 마음공부 스승님도 그렇게 말씀하셨어요
눈물이 나오면 억압하거나 참지 말고 계속 우세요
울다 울다보면 그 당시의 맺히고 뭉쳤던 감정이 몸에서 빠져나가고
그 자리에 사랑이 들어온답니다.

ㅇㅇ야 많이 외롭고 힘들었지
그동안 고생많았다 사랑하고 고맙다라고
내면의 아이에게 말해주세요

잠재의식속의 내 자아는 내가 머리로 생각했던것보다
훨씬 많은 상처를 입고 살아왔답니다.
방임되고 방치되어서 외롭고 서러웠던 어린시절의 나를 많이 위로해주세요
님 부모님도 방임되고 방치되서 자란 외로운 영혼들이예요
그래서 사랑을 제대로 주는 방법을 몰랐지요

님이 어린시절의 님 자신과 부모님들까지 포용하고 받아들여주세요
그러면 자식은 저절로 그 따뜻한 사랑속으로 들어온답니다.

[;;;;;;;;;;;]

가끔 해주세요. 힘되요. 저도 그런 편인데 항상 죄지은거 같고 구석으로 내몰리는 느낌인데 내가 나를 지탱해 줘야요. 힘내세요

[님....]

위로해 드리고 싶네요.
심리치료 잘 받으시고 앞으로 좋은 일만 가득하세요!

[~~]

아빠의폭력과 엄마의 가출속에서 전 누구에게도 위로받거나 사과받지 못했어요..
제동생은 은둔형외톨이가 되어버렸는데
동생도 너무 안쓰럽더라구요
댓글들 감사드립니다

[찰리호두맘]

제가 심리적으로 너무 힘들어서 상담공부를 했어요 공부하면서 치료가 되지않을까 싶어서
그때 교수님과 했던 빈의자 요법이 전 정말 좋았어요 저도 부모, 특히 이버지에게서 받은 상처로 엉망이었는데 처음엔 의자에 아버지가 있다 생긴ㄱ하고 울고불고 하고 싶은말 다했죠 욕도하고
다음엔 제가 그 자리에 앉아서 아버지의 입장에서 제게 얘기했어요 그러면서 이해가 되더군요
용서까진 아니더라도 좀 객관적이되었다고 할까? 하여튼 좋았습니다 ^^ 상담받고 계신다니 치유되시길 기도합니다^^

[첫댓글 말씀 좋네요..]

글 보다 울컥 눈물이 납니다.
저도 그런 어린시절을 보냈었고 저의 아이에게 그대로
물려 주고 있었죠.
아이탓만 했었는데 제 안의 결핍이 있었음을 너무 늦게 알았어요.
제가 낳은 아이를 통해 어른이 되고 가르침을 받는다 생각합니다.
첫 댓글

[원글님]

그동안 고생많았습니다..사랑합니다..토닥토닥

[...]

저도 첫댓글님 글에 울컥하네요????
좋은 글이네요.

[좋은 글들]

좋은 댓글들 감사해요.

[ㅇㅇ]

심리상담. 따뜻한 글이네요