작은아이 공부 봐주는게 에너지소비가 생각보다 많이 되더라구요
같이 앉아서 공부하다보면 배가 출출해지는데요..
평소엔 7시 이후엔 아무것도 안먹는 습관으로 살아왔는데 두세시간정도 앉아서
같이 공부하다보니 9시전후로 배가 엄청고파지네요...
이럴때 먹을만한 소화잘되는거 뭐 없을까요...
평소 몸은 좀 마른편이고 한번에 절대 많이 못먹고 조금씩 나눠서 자주 먹어야하는 편입니다
소화력이 굉장히 약하구요..
전에 여기선가 읽은글이 생각나는데 하루 전체로 봤을때 먹는양이 같으면 낮에 먹던 밤에 먹던
소화흡수 되어 살로가는건 똑같다고 했던것 같던데 맞나요?
괜히 밤에 야식먹어서 뱃살만 나올까 걱정되어 여쭙니다...
삶은 고구마나 감자요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 512245 | 이 새끼 어떻게 골려줄까요 4 | ㅇㅇㅇ | 2015/12/24 | 2,049 |
| 512244 | 채팅창에 기록이 남나요? | 네이버카페 | 2015/12/24 | 548 |
| 512243 | 따 당하는 저희 아이 어찌해야 3 | 도와주세요 | 2015/12/24 | 1,450 |
| 512242 | 게실염 재발할 기미가 보이는데 잘 아시는분 ㅠㅠ 2 | .. | 2015/12/24 | 3,843 |
| 512241 | 일본가수 라켄시엘 아시는분? 2 | ... | 2015/12/24 | 968 |
| 512240 | 고현정집 와... 너저분하네요 48 | 따뜻한 겨울.. | 2015/12/24 | 37,810 |
| 512239 | 홍조때문에 문의드려요 4 | 홍조 | 2015/12/24 | 1,639 |
| 512238 | 애터미땜에 아빠.엄마가 매일 싸우세요 9 | ㅠㅠ | 2015/12/24 | 8,488 |
| 512237 | 미스유니버스 번복은 `트럼프 탓'?…콜롬비아인들 뿔났다 3 | .... | 2015/12/24 | 2,337 |
| 512236 | 먼지봉투 달린 무선 청소기 있을까요? | 청소 싫어 | 2015/12/24 | 842 |
| 512235 | 시골초등학교 보내는것 어떨까요? 7 | 교육 | 2015/12/24 | 1,972 |
| 512234 | 서장훈 너무 웃겨요 ㅋㅋㅋㅋ 5 | ㅋㅋㅋ | 2015/12/24 | 4,711 |
| 512233 | 판타롱스타킹 중 두꺼운 거 어디서 살 수 있나요? 3 | 종아리 시린.. | 2015/12/24 | 942 |
| 512232 | 미스 유니버스대회 1등 지명 번복 5 | 필리핀 | 2015/12/24 | 2,741 |
| 512231 | 비닐치킨 이거 말이 되나요??? 3 | .. | 2015/12/24 | 1,826 |
| 512230 | 왕십리에서 김포공항 소요시간 문의 2 | kimhj | 2015/12/24 | 1,004 |
| 512229 | 김치찌개에 두부를 넣어먹는다.vs 안넣어 먹는다. 20 | 딸기라떼 | 2015/12/24 | 3,643 |
| 512228 | 통과메기 아직 안나오나요?? | 과메기 | 2015/12/23 | 465 |
| 512227 | 하브루타교육 받아보신분.. | .. | 2015/12/23 | 1,093 |
| 512226 | 소름돋는 사실... 1 | 이런 | 2015/12/23 | 2,216 |
| 512225 | 남을 무시하는 사람은 정말로 그 댓가를 치르게 될까요? 9 | 독해진순둥이.. | 2015/12/23 | 7,032 |
| 512224 | 백화점서 귤 한상자 샀는데 오늘보니 곰팡이가.. 바꿔주죠? 8 | Gg | 2015/12/23 | 1,451 |
| 512223 | 유리뚜껑 오븐 안에서 견딜까요 1 | 똘똘이 | 2015/12/23 | 502 |
| 512222 | 한국보다 따뜻한 나라로 여행가는데 출국&귀국할 때 외투 .. 4 | 외국 | 2015/12/23 | 1,098 |
| 512221 | 생활비가 줄어들었네요.휴 56 | 우울함 | 2015/12/23 | 20,570 |