작은아이 공부 봐주는게 에너지소비가 생각보다 많이 되더라구요
같이 앉아서 공부하다보면 배가 출출해지는데요..
평소엔 7시 이후엔 아무것도 안먹는 습관으로 살아왔는데 두세시간정도 앉아서
같이 공부하다보니 9시전후로 배가 엄청고파지네요...
이럴때 먹을만한 소화잘되는거 뭐 없을까요...
평소 몸은 좀 마른편이고 한번에 절대 많이 못먹고 조금씩 나눠서 자주 먹어야하는 편입니다
소화력이 굉장히 약하구요..
전에 여기선가 읽은글이 생각나는데 하루 전체로 봤을때 먹는양이 같으면 낮에 먹던 밤에 먹던
소화흡수 되어 살로가는건 똑같다고 했던것 같던데 맞나요?
괜히 밤에 야식먹어서 뱃살만 나올까 걱정되어 여쭙니다...
삶은 고구마나 감자요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 512404 | "우리"라고 묶으며 처지 비관하는 여자들 정말.. 3 | Dd | 2015/12/24 | 1,507 |
| 512403 | 알바들은 크리스마스도 없나? 10 | ㅇㅇ | 2015/12/24 | 1,356 |
| 512402 | 잠수 탄 중고거래자에게 나무라는 문자라도 보낼까요? 8 | 어쩌나 | 2015/12/24 | 1,344 |
| 512401 | 의성 발효 흑마늘 드셔보신분.. | ㅇㅇ | 2015/12/24 | 1,142 |
| 512400 | [내부자들] 확장판, 진짜 하고 싶은 말은 이것이었다 5 | 샬랄라 | 2015/12/24 | 1,846 |
| 512399 | 부모자식사이 돈문제 10 | 가족 | 2015/12/24 | 4,436 |
| 512398 | 크리스마스 이브 미사 특별한가요? 5 | 이브 | 2015/12/24 | 1,604 |
| 512397 | 이런 원피스 사고 싶어 미티겠는데 도저히 못찾겠어요. 11 | 도와주세요 | 2015/12/24 | 4,293 |
| 512396 | 초등 남아 암내나면 성조숙증인가요? | 도와주세요 | 2015/12/24 | 2,046 |
| 512395 | 혹시 치과 기구 개인이 살수 있나요... 3 | 치과ㅜㅡ | 2015/12/24 | 1,603 |
| 512394 | 급질) )미국출입국시 3 | 새 | 2015/12/24 | 922 |
| 512393 | 제 멍청한 실수로 여친이헤어지자고 했어요 27 | ........ | 2015/12/24 | 9,832 |
| 512392 | 절운동. 제겐 신세계네요 27 | 절절절 | 2015/12/24 | 10,493 |
| 512391 | 남편폭력으로 경찰신고하려면 16 | ㅇㅇㅇ | 2015/12/24 | 3,013 |
| 512390 | 땀이 많이 나는것도 노화증상인가요 4 | ㅇㅇ | 2015/12/24 | 2,008 |
| 512389 | 크리스마스호텔부페 5 | 정신없는 맘.. | 2015/12/24 | 2,154 |
| 512388 | 이 원피스 어디 제품일까요? 4 | 마리링 | 2015/12/24 | 1,997 |
| 512387 | 생각의 차이 13 | 새옷 | 2015/12/24 | 3,211 |
| 512386 | 요즘 대학생들은 연애에 목숨거는 애들 드문가요? 7 | 연애 | 2015/12/24 | 2,696 |
| 512385 | 옛날에 학원비는 어땠나요? 3 | ㅇ | 2015/12/24 | 933 |
| 512384 | 네이비색 티셔츠에 검정 치마는 안어울리나요? 5 | 네이비색과 .. | 2015/12/24 | 1,835 |
| 512383 | 케익 집에서 만들어먹으면 밖에서 안사먹게되요 37 | ... | 2015/12/24 | 6,462 |
| 512382 | 고등학교 담임쌤께 선물 3 | 향수 | 2015/12/24 | 1,579 |
| 512381 | 주산이 연산에 도움이 될까요... 1 | 예비 | 2015/12/24 | 1,306 |
| 512380 | 오늘 저녁 뭐 해드실건가요? 19 | 바라바라밤 | 2015/12/24 | 4,769 |